Herbaty ziołowe to jeden z tych produktów, które znajdziemy niemal w każdym polskim domu. Cenione za smak i prozdrowotne właściwości, często traktowane są jako naturalne wsparcie dla organizmu. Jednak czy osoby zmagające się z cukrzycą mogą bez obaw sięgać po te napary? Onet powołuje się na ekspertów, którzy ostrzegają, że niektóre zioła w połączeniu z lekami przeciwcukrzycowymi mogą prowadzić do groźnych skutków ubocznych. Na które z nich należy szczególnie uważać?

,,Smocza herbata” prosto z Chin. Dostała przydomek ,,eliksir młodości”

Aloes

Aloes, znany głównie z właściwości łagodzących oparzenia, coraz częściej pojawia się w formie herbat ziołowych. Jego zdolność do obniżania poziomu glukozy we krwi wydaje się być obiecująca, ale może okazać się niebezpieczna dla diabetyków przyjmujących leki przeciwcukrzycowe.

Spożywanie aloesu może drastycznie obniżyć poziom glukozy, co w połączeniu z lekami zwiększa ryzyko epizodów hipoglikemii.

– ostrzega Erin Palinski-Wade, dietetyczka specjalizująca się w pracy z pacjentami z cukrzycą, cytowana przez portal ,,Eating Well”.

Co więcej, aloes wpływa również na ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Choć te efekty mogą wydawać się korzystne, dla osób stosujących leki regulujące te parametry mogą okazać się niebezpieczne. Dlatego eksperci zalecają ostrożność i konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem aloesu do diety.

Rumianek – łagodny, ale nie dla każdego

Rumianek to jedno z najpopularniejszych ziół w Polsce, znane z działania uspokajającego i wspierającego trawienie. Jednak osoby z cukrzycą typu 2, które stosują leki rozrzedzające krew, powinny być szczególnie ostrożne. – Rumianek może zwiększać ryzyko krwawienia u pacjentów przyjmujących leki takie jak warfaryna – wyjaśnia Palinski-Wade. W takich przypadkach eksperci zalecają unikanie tego zioła lub wcześniejszą konsultację z lekarzem.

Dla osób, które nie przyjmują takich leków, herbata rumiankowa może być bezpiecznym wyborem. Warto jednak pamiętać, że nawet naturalne produkty mogą wpływać na organizm w sposób nieoczekiwany.

Czysta i promienna skóra? Pij ziołowe herbatki! Każda z nich pomaga na inny problem ze skórą

Kozieradka – naturalny regulator cukru, ale z ryzykiem

Kozieradka to zioło często polecane w medycynie naturalnej jako wsparcie dla osób z cukrzycą. Badania sugerują, że może ono obniżać poziom glukozy, cholesterolu i trójglicerydów. Jednak dla pacjentów stosujących leki przeciwcukrzycowe jej działanie hipoglikemiczne może być problematyczne. – Kozieradka może prowadzić do niebezpiecznie niskiego poziomu cukru we krwi i wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew – ostrzega Lorena Drago, specjalistka ds. cukrzycy, cytowana przez „Eating Well”.

Choć herbaty ziołowe mogą być cennym uzupełnieniem diety, osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność. Każda zmiana w diecie, zwłaszcza w przypadku stosowania leków, wymaga konsultacji z lekarzem. Warto pamiętać, że zdrowie to wynik współpracy z ekspertami, a nie eksperymentów na własną rękę. Czasem to, co wydaje się naturalne i bezpieczne, może przynieść więcej szkody niż pożytku. Więcej przeczytasz tutaj