Nie wszyscy wierzą w psychotesty, ale mimo to wciąż cieszą się one niesłabnącą popularnością. Jeden z nich warto wykonać na pewno. Test na poziom gniewu składa się z 38 pytań (są dostępne również w polskiej wersji językowej).

Roślina, którą warto mieć w sypialni. Doskonale wpływa na zdrowie

Badana osoba ma za zadanie określić w jakim stopniu zgadza się z różnymi stwierdzeniami. A oto przykładowe pytania:

Kiedy się na kogoś złoszczę, wyładowuję się na pierwszej lepszej osobie.
Złoszczę się częściej niż większość znanych mi ludzi.
Zwyczaje niektórych z moich znajomych bardzo mnie denerwują i przeszkadzają mi.
Czasem odczuwam złość z niewyjaśnionego powodu.

Po udzieleniu odpowiedzi na wszystkie pytania otrzymamy złożony wynik testu z podziałem na takie aspekty, jak „pobudzenie gniewem”, „spektrum gniewu”, „wroga perspektywa”, „gniew zewnętrzny”, „gniew wewnętrzny” oraz „wynik całkowity”. Dowiemy się też, jak nasza skłonność do odczuwania gniewu wygląda na tle średniej populacyjnej.

Wielowymiarowy test na poziom gniewu znajdziecie tutaj. W jakim stopniu ta emocja wpływa na twoje życie i czy jesteś w stanie ją kontrolować?