Aby utrzymać włosy w dobrej kondycji, warto wdrożyć rutynę pielęgnacyjną, która zapewni im odpowiednią ochronę i odżywienie. Rutyna pielęgnacyjna dla zdrowych włosów powinna zaczynać się od delikatnego mycia odpowiednim szamponem, który nie zawiera agresywnych detergentów. Ważne jest, aby oczyszczać skórę głowy, jednocześnie nie przesuszając jej. Najlepiej myć włosy co 2-3 dni, co pomaga zachować naturalną równowagę olejów i uniknąć ich nadmiernego przesuszenia.

Co Nata na to: różowy eyeliner, czyli basicowy makijaż na lato

Pielęgnacja włosów blond: kosmetyki, które polecam

@zeberka.pl

Moja codzienna rutyna 🥰 #włosy #pielęgnacjawłosów #haircare #longhair #kosmetyki #kosmetykidowłosów #dlaciebie

♬ Laisse-moi t’aimer – Laurie Darmon

 

Po każdym myciu warto zastosować odżywkę, którą nakłada się od połowy długości aż po końcówki. Dzięki temu włosy stają się bardziej miękkie, łatwiejsze do rozczesania i mniej podatne na uszkodzenia. Jeżeli często korzystasz z urządzeń do stylizacji na gorąco, takich jak suszarka, prostownica czy lokówka, warto pamiętać o stosowaniu sprayu termoochronnego. Chroni on włosy przed szkodliwym działaniem wysokiej temperatury.

Testuję róż do policzków z Action. Dwa różne kolory w kultowej formie

Regularne olejowanie włosów, na przykład olejem kokosowym, arganowym lub jojoba, jest kolejnym krokiem, który wspiera zdrowie włosów. Oleje te intensywnie nawilżają, odżywiają pasma i dodają im blasku. Nie zapominaj również, że zdrowe włosy zaczynają się od wewnątrz, dlatego zbilansowana dieta bogata w białko, witaminy (szczególnie A, C, E oraz biotynę) i minerały, takie jak cynk i żelazo, ma kluczowe znaczenie.

Haul lumpeksowy: basicowe elementy do codziennych stylizacji