Najmodniejsza fryzura na lato? Warkocze! Holendry, dobierane, warkocze w stylu Kim Kardashian… Wybór jest ogromny, bo warkocze już kilka sezonów temu przestały się kojarzyć z nudną fryzurą ze szkolnych lat. Dzisiaj przychodzimy z kolejną inspiracją, tym razem prosto z polskiego Instagrama. Jesteście zainteresowane?

ZOBACZ: PIPE-BRAIDS TO NAJŁADNIEJSZA FRYZURA TEGO LATA?

Przeglądając nowe zdjęcia na Instagramie natknęłyśmy się na piękną fryzurę Agaty Zając (@agata_zaj.ac), popularnej w social mediach trenerki. Agata zdecydowała się na dwa piękne warkocze holenderskie (jest to warkocz, który jest odwrotnością francuza, jest wypukły na zewnątrz).

Przeglądając komentarze pod zdjęciem – czesanie przypadło do gustu nie tylko nam.

– Piękne warkocze!👌💕

– Piękne warkocze❤szlifuje je na córeczce 😊 Pozdrawiam

– Bardzo mi się podoba ta fryzura 😍

– Super 👍 a włosy wyglądają jakby były bardzo gęste i grube – czytamy.

ZOBACZ: WARKOCZE-RÓŻYCZKI TO FRYZURA, KTÓRA PODBIJA INSTAGRAM [KROK PO KROKU]

Nie możemy się napatrzeć!

Dzisiaj ogarniam masę mało ciekawych dla Was tematów, dlatego na stories panuje cisza, że hoho 😉 Jutro szykuje się fajny dzień i mam małą nadzieję, że uda mi się coś fajnego dla Was przemycić… bądźcie czujni… Tą fotkę już pewnie cześć z Was widziała, ale nie moglam sie oprzeć, żeby nie wstawić jej jako posta. W ramach inspiracji dla siebie samej i może dla Was 🖤 Mój wymarzony odcień chłodnego i jasnego blondu to zasługa Sylwii z @sensuellekalisz ,a dosłownie perfekcyjne warkocze wyczesała Marta @hand4head 😻 Polecem razy 100 dziewczynom z Kalisza i okolic 👌🏻 ps. Moje włosy nie sa ani gęste ani zagęszczane 😉 Miłego popoludnia 🖤 koniecznie zróbcie za mnie jakaś fajną serię przy swoich treningach, bo ja dzisja odpoczywam 🙂 #kalisz #blondegirl #polskadziewczyna #warkocze #włosy #strongwomen

Post udostępniony przez Agata Zając (@agata_zaj.ac)

Często pytacie o to jak wygląda moja dieta 😊 Spróbuję, więc krótko ja opisać choć to co zobaczycie w w postach na insta albo tych zapisanych instastories wydaje mi się, że dużo pokazuje ➡ilość posiłków w ciągu dnia jest różna (3-6) i godziny ich spożywania są różne. Zależy czy danego dnia trenuje czy i jakie mam zajęcia fitness, czy odwiedzam np. rodziców 😆➡ staram się jeść kiedy jestem głodna, ale unikam sytuacji w których jestem już głodna jak wilk, bo to się może źle skończyć #obżarstwo➡ słodycze? do kawki coś tam wpadnie, ale slodkie napoje mogą dla mnie nie istnieć ➡”białko”? Dzisiaj na insta się pojawiło, ale pije je rzadko, bo wolę normalne posiłki. Przydaje się jako dodatek do fit dań na słodko ➡nie liczę kalorii i makro, bo bycie „na diecie” to nie moja bajka 😉 ale… kiedyś dość skrupulatnie to robiłam i dlatego teraz jestem w stanie bez większego problemu dostosować sobie wszytsko w glowie. Myślę że warto trochę się pomęczyć z liczeniem i ważeniem, żeby potem jeść bardziej świadomie ➡w skrócie moją dietę określliłabym jako normalną, ale w zdrowszym wydaniu 😆💪➡jeśli o czymś zapomniałam to z chęcią odpowiem w komentarzach 😁 miłego popołudnia 💛☀ #dieta #zdrowadieta #odchudzanie #masa #czystamicha #redukcja #zdrowo #polskadziewczyna #fitbody @secretwant

Post udostępniony przez Agata Zając (@agata_zaj.ac)