Pandemia wpływa destrukcyjnie na naszą psychikę – z tym stwierdzeniem zgadzają się specjaliści na całym świecie. Ciągły stres, presja związana z rosnącą liczbą zachorowań na COVID-19 oraz ograniczenie przemieszczania się ma negatywny wpływ na nasze samopoczucie. Ceniona psycholożka i promotorka zdrowia Małgorzata Ohme pragnie pomóc Polakom w walce z problemami psychicznymi. Wraz z partnerami biznesowymi uruchamiają Mindgram – pierwszą platformę kompleksowego wsparcia psychologicznego online. Udało im się pozyskać fundusze na jej rozwój w Europie!

Gabinet psychologa w dobie pandemii. Z czym mierzą się pacjenci? Odpowiada Patrycja Bąk, psycholog z Centrum Zdrowia Psychicznego w Poznaniu

Mindgram – aplikacja dbająca o nasze zdrowie psychiczne

Statystyki pokazują, że w Polsce na zaburzenia psychiczne cierpi aż około ośmiu milionów dorosłych Polek i Polaków. Ta liczba rośnie wraz z pogłębianiem i przedłużaniem się kryzysu związanym z pandemią COVID-19. Według jednych z najnowszych badań wynika, że jeden na trzech ozdrowieńców w ciągu pół roku od zakażenia boryka się ze zmianami w psychice i układzie nerwowym. Wywołują one lęk oraz zmiany nastroju. Wzrosła także statystyka dotycząca pracujących Polek i Polaków, którzy sięgają po używki oraz środki uspokajające. Właśnie z tego powodu powstał Mindgram, czyli pierwsza w Polsce platforma umożliwiająca kompleksową opiekę specjalistów. Jedną z założycielek jest Małgorzata Ohme, która jest psycholożką i prezenterką telewizyjną. Aplikacja pojawi się w pierwszej kolejności w Polsce oraz w innych europejskich krajach, w których dostęp do opieki psychologicznej jest ograniczony.

Związki w czasie pandemii. Jak przetrwać ze sobą i umocnić związek z partnerem. Rozmawiamy z psycholożką Katarzyną Kucewicz

Opcje w Mindgram

Użytkownicy aplikacji będą mieli możliwość wzięcia udziału w dziesiątkach warsztatów grupowych, które będą organizowane przez terapeutów, trenerów oraz coachów. Mają one pomóc w radzeniu sobie w trudnej pandemicznej rzeczywistości. Pojawią się także pakiety mindfulness, treningi relaksacyjne oraz medytacje. Aplikacja będzie działała w modelu abonamentowym. Pracownicy firm, które będą korzystać z usług, otrzymają opiekę psychologiczną według indywidualnie przygotowanej metodologii. Mindgram ma zapewniać bezpieczny i poufny dostęp do całodobowej opieki terapeutycznej oraz coachingu.