Zdrowie Psychiczne

Ograniczenie dostępu do social mediów. Francja stawia na zdecydowane kroki.

Czy efektywność nie stoi więc w opozycji do samej idei wypoczynku?

Jak postępować z toksyczną osobą? Oto cztery skuteczne strategie.

Toksyczna przyjaźń. Czym się objawia?

Nowe badania naukowców wyjaśniają jak pozbyć się koszmarów.

Nowy trend na TikToku zapoczątkował dr Alex George.

Kanye West, u którego w 2016 roku zdiagnozowano chorobę afektywną dwubiegunową w 2016, twierdzi, że został „błędnie zdiagnozowany psychicznie”.

Skutki pandemii u młodych osób. Coraz mniejsze zaangażowanie w życie towarzyskie.

„Całe moje życie, odkąd byłam dzieckiem, pracowałam” – wyjaśnia ze łzami w oczach Selena Gomez.

W Ameryce przeprowadzono ciekawą ankietę, w której respondenci wykazali, z czego są w stanie zrezygnować, żeby zaliczyć jeden dzień bez stresu.

Samoocena i brak wiary we własne możliwości może blokować działania, które są oczywiste.

Pracujesz w tym zawodzie?

Demi Lovato twierdzi, że jej byli menedżerowie kontrolowali każdy jej ruch, tak bardzo, że pogorszyło to jej zaburzenia odżywiania i ostatecznie doprowadziło do niemal śmiertelnego przedawkowania.

Włosy są normalne – nawet w najdziwniejszych miejscach. Czy musisz ogolić je na zawołanie? Nie!

Millie Bobby Brown w wywiadzie dla Allure opowiedziała o stanie swojego zdrowia psychicznego. Wyznała, że była prześladowana i nękana.

Zastanawiasz się, jak bałagan wpływa na nasze zdrowie?

Czy można mieć wszystko pod kontrolą?

Coraz więcej osób korzysta z alternatywnych praktyk pomagających lepiej radzić sobie z rosnącym stresem. Billie Eilish wykorzystała ćwiczenia oddechowe na stres podczas koncertu.