Suplementy

Zadbaj o selen, zadbaj o siebie

Wiele osób szuka naturalnych sposobów wspierających metabolizm, poziom glukozy i redukcję tkanki tłuszczowej.

Czy pora dnia, w której przyjmujemy witaminę C, ma znaczenie?

Witamina D, kluczowa dla zdrowia kości, mięśni, a nawet układu odpornościowego, jest w niedoborze u niemal 90 proc.% polskiego społeczeństwa.

Schorzenie to ma silny wpływ na życie codzienne, utrudniając sen, pracę i kontakty społeczne.

Według dostępnych badań niedobór witaminy B12 jest szczególnie powszechny wśród tych osób.

Niedobory mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, dlatego coraz więcej osób decyduje się na suplementację preparatami typu B Complex.

Ciągłe uczucie wyczerpania, problemy z pamięcią czy też łamliwe paznokcie — to jedne z wielu symptomów, którymi organizm może sygnalizować niedobór ferrytyny.

Choć najczęściej mówi się o jego roli w pracy serca, niedobór potasu może objawiać się także na skórze.

Dla wielu osób suplementy stały się codziennym rytuałem zdrowia, mimo że ich nadmiar niesie ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne.

Ekspertka podkreśliła szczególną rolę witaminy D w regulacji poziomu wapnia w organizmie.

Zdrowie jelit wpływa na cały nasz organizm. Jest silnie powiązane ze zdrowiem psychicznym.

Jakie ryzyko może się pojawić przy ich regularnym stosowaniu?

Marka opiera się na „dwutorowym systemie opracowanym w celu leczenia wewnętrznych i zewnętrznych czynników starzenia".

Warto pamiętać, że suplementy diety to jedynie uzupełnienie codziennej diety, a nie jej zamiennik.

Turcja od lat przyciąga polskich turystów pięknymi plażami i bogatą kulturą. Zanim jednak wyruszysz na wymarzone wakacje, warto odpowiednio przygotować swoją apteczkę.

Szumy uszne to dolegliwość, której doświadcza około 20 proc. Polaków, z czego 5 proc. zmaga się z nią na co dzień.

Razem z trychologiem Magdaleną Szymczak-Kępką sprawdzamy, jak zadbać o urodę od środka i czego unikać, by cieszyć się zdrowiem i blaskiem przez całe wakacje.