Pewność Siebie

Samoocena Polek jest dramatycznie niska, a kompleksy mamy już od najmłodszych lat. Potwierdza to szereg badań.

Pewność siebie to kluczowy element sukcesu w wielu aspektach życia.

Powodują stres, lęk, obniżają samoocenę i hamują nasz osobisty rozwój.

Podpowiadamy co zrobić, aby uwierzyć w siebie i poczuć się lepiej z samym sobą.

Pewność siebie: cechy, które ułatwiają konfrontację z innymi ludźmi i pomagają zyskać spokój i harmonię.

Asertywność to termin oznaczający posiadanie i wyrażanie własnego zdania. Jak zatem nauczyć się być asertywnym i czy jest to w ogóle możliwe?

Tutaj nie ma miejsca na ustępstwa.

Poranna rutyna jest dla nas niezwykle ważna, chociaż często to ignorujemy

Warto spojrzeć na to z innej perspektywy.

Blanka Lipińska podbiła polski showbiznes. Skąd się bierze jej pewność siebie i siła? Sprawdźcie w filmiku!

Nie jesteś skazana na nieśmiałość do końca życia. Weź sprawy w swoje ręce i popracuj nad pewnością siebie.