Odchudzanie

Dziś wraca do łask jako napój, który nie tylko poprawia smak posiłków, ale także wspiera zdrowie.

Sylwia Bomba przeszła metamorfozę sylwetki na oczach telewidzów oraz fanów, którzy obserwują celebrytkę w mediach społecznościowych.

Johannah Katz, dietetyczka kliniczna, tłumaczy, że tłuszcz trzewny będzie ulegał szybszej redukcji, gdy uwzględnimy w naszym dobowym planie odpowiednią ilość snu.

„Zdrowe” tempo odchudzania – jakie jest?

Wspomaganie odchudzania herbatą to popularne rozwiązanie, o którym mówi się coraz więcej.

Dieta i aktywność fizyczna mają wpływ na tempo metabolizmu, więc warto zadbać o wprowadzenie do swojego menu pewnych produktów spożywczych.

Znana ekspertka od fitnessu przygotowała plan, który pomoże zadbać o ciało przed ważnym wydarzeniem, np. przed ślubem.

Pomogą ci osiągnąć zdrowe rezultaty.

Zatem ile trzeba chodzić?

Imponująca metamorfoza!

Wierzysz w te bajki na temat odchudzania?

W wywiadzie opowiedziała o wyczerpujących treningach jakie narzuciła sobie po narodzinach swojej drugiej córki.

Lizzo jest w trakcie metamorfozy. Artystka podjęła się próby schudnięcia i mierzy się przez to z... hejtem.

Zobacz, co utrudnia zrzucenie niechcianych kilogramów.

Nie ma lepszej przekąski. Jak działają pistacje na diecie?

Te obliczenia są zaskakujące.

Warto wiedzieć, co z rana robimy źle.

Mówi się, że switchel to naturalny energetyk.