Kortyzol

Choć stres kojarzy się głównie z emocjami i psychicznym napięciem, jego długotrwałe działanie wywiera głęboki wpływ na organizm – także na układ hormonalny.

Refleksologia, pomaga odzyskać a następnie utrzymać stan homeostazy organizmu. Wycisza emocje, obniża poziom kortyzolu, reguluje pracę układu nerwowego.

Kortyzol to hormon produkowany przez nadnercza, często nazywany „hormonem stresu”.

Napój najlepiej pić rano lub w sytuacjach zwiększonego stresu.

… i zdrowie.

Regularna aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na obniżenie poziomu kortyzolu i poprawę ogólnego stanu zdrowia.