Zeberka
add-to-favourite

Diety Odchudzające

25 wyników
Kinga Zawodnik nie chce już więcej chudnąć. To jej obecna waga
Diety Odchudzające Gwiazdy Z Nadwagą Nadwaga

Kinga Zawodnik nie chce już więcej chudnąć. To jej obecna waga

„Widzicie mnie chudszą o 60 kilogramów”.
Ile kilogramów miesięcznie można chudnąć bez szkody dla zdrowia?
Diety Odchudzające Odchudzanie

Ile kilogramów miesięcznie można chudnąć bez szkody dla zdrowia?

„Zdrowe” tempo odchudzania – jakie jest?
Pułapki diety odchudzającej, przez które paradoksalnie… nie schudniesz
Diety Odchudzające Jak Schudnąć

Pułapki diety odchudzającej, przez które paradoksalnie… nie schudniesz

Warto je sobie uświadomić.
Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Czym są i jaki mają wpływ na naszą wagę?
Diety Odchudzające Zdrowa Dieta

Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Czym są i jaki mają wpływ na naszą wagę?

Wyjaśniamy.
3 żelazne zasady, dzięki którym wysmuklisz sylwetkę w 2 miesiące
Diety Odchudzające Jak Schudnąć Odchudzanie

3 żelazne zasady, dzięki którym wysmuklisz sylwetkę w 2 miesiące

Znana ekspertka od fitnessu przygotowała plan, który pomoże zadbać o ciało przed ważnym wydarzeniem, np. przed ślubem.
Jak schudnąć bez diety? 5 „naukowych” wskazówek
Diety Odchudzające Jak Schudnąć Odchudzanie

Jak schudnąć bez diety? 5 „naukowych” wskazówek

Pomogą ci osiągnąć zdrowe rezultaty.
Tak dzisiaj wygląda Agnieszka ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia 10”
Diety Odchudzające Jak Schudnąć Odchudzanie

Tak dzisiaj wygląda Agnieszka ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia 10”

Imponująca metamorfoza!
Prawdziwa przyczyna efektu jo-jo. Dlaczego organizm „pamięta” poprzednią wagę?
Diety Odchudzające Efekt Jojo Jak Schudnąć

Prawdziwa przyczyna efektu jo-jo. Dlaczego organizm „pamięta” poprzednią wagę?

Ciało „broni się” przed utratą wagi, mobilizując nas do jedzenia większych ilości po zakończeniu restrykcji.
9 zdrowych produktów, dzięki którym zmniejszysz obwód w talii
Diety Odchudzające Jak Schudnąć Skuteczne Diety Odchudzające

9 zdrowych produktów, dzięki którym zmniejszysz obwód w talii

Włączenie odpowiednich produktów do codziennego menu może wspomóc proces spalania tłuszczu i ułatwić utrzymanie szczupłej figury.
Niebezpieczne zjawisko wśród panien młodych: czym jest brideoreksja?
Diety Odchudzające Jak Schudnąć

Niebezpieczne zjawisko wśród panien młodych: czym jest brideoreksja?

Brideoreksja jest realnym problemem, który może negatywnie wpłynąć na zdrowie fizyczne i psychiczne przyszłych panien młodych.
Diety cud zamiast leczenia. Fakty na temat walki z otyłością w Polsce
Dieta Cud Diety Odchudzające Jak Schudnąć

Diety cud zamiast leczenia. Fakty na temat walki z otyłością w Polsce

Połowa osób z otyłością ma za sobą co najmniej trzy nieudane próby odchudzania.
Produkty, które podkręcają metabolizm
Dieta Diety Odchudzające Jak Schudnąć

Produkty, które podkręcają metabolizm

Co jeść, by schudnąć w zdrowy, zbilansowany sposób?
Jak czują się osoby, które sądzą, że ważą za dużo?
1
Diety Odchudzające Jak Schudnąć Odchdzanie

Jak czują się osoby, które sądzą, że ważą za dużo?

Raport na temat podejścia Polaków do diet jest zatrważający.
7 zasad bezpiecznego odchudzania
Diety Odchudzające Efekt Jojo Jak Schudnąć

7 zasad bezpiecznego odchudzania

Jak zdrowo zrzucić zbędne kilogramy, nie martwiąc się o efekt jo-jo?
Według WHO 43% dorosłych na świecie ma nadwagę, a 16% żyje z otyłością
Diety Odchudzające Nadwaga Otyłość

Według WHO 43% dorosłych na świecie ma nadwagę, a 16% żyje z otyłością

Dlaczego działania mające na celu przeciwdziałanie temu globalnemu problemowi nie są skuteczne?
Co warto jeść, aby schudnąć? Kolacja, dzięki której odmienisz swoją sylwetkę
Diety Odchudzające Jak Schudnąć Zdrowa Dieta

Co warto jeść, aby schudnąć? Kolacja, dzięki której odmienisz swoją sylwetkę

Oto przykłady dań, które warto jeść jako ostatni posiłek przed snem.
5 kroków, by schudnąć raz na zawsze
Diety Odchudzające Jak Schudnąć Skuteczne Odchudzanie

5 kroków, by schudnąć raz na zawsze

Nieudane próby istotnie podkopują motywację i poczucie sprawczości, a także budują negatywne przekonania na temat odchudzania.
Jak schudnąć przed wakacjami?
Dieta Diety Odchudzające Jak Schudnąć

Jak schudnąć przed wakacjami?

Zostało mało czasu, ale jeszcze nie jest za późno.