Zeberka
add-to-favourite

ćwiczenia

67 wyników
Ten trening bije rekordy popularności na Instagramie. Potrzebujesz do niego tylko jednej rzeczy…
ćwiczenia

Ten trening bije rekordy popularności na Instagramie. Potrzebujesz do niego tylko jednej rzeczy…

Domowy trening nie musi być nudny!
Przez home office masz problemy z kręgosłupem? Te ćwiczenia sprawdzą się świetnie!
ćwiczenia Ruch

Przez home office masz problemy z kręgosłupem? Te ćwiczenia sprawdzą się świetnie!

Fit ball to doskonałe ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Alternatywa dla morsowania sposobem na jędrny biust? Ćwiczenia na poprawę elastyczności skóry od ekspertów Samanta Lingerie
ćwiczenia

Alternatywa dla morsowania sposobem na jędrny biust? Ćwiczenia na poprawę elastyczności skóry od ekspertów Samanta Lingerie

Alternatywa dla morsowania oraz seria innych ciekawych ćwiczeń poprawią wygląd skóry w okolicach biustu.
Najpopularniejsze ćwiczenie na świecie. Wyrzeźbi całe ciało! Podejmiesz wyzwanie?
ćwiczenia

Najpopularniejsze ćwiczenie na świecie. Wyrzeźbi całe ciało! Podejmiesz wyzwanie?

Plank Challenge to idealne wyzwanie na jesień
GALERIA Katarzyna Kępka pokazuje swoje zdjęcie „przed”
1
ćwiczenia Dieta Polskie Celebrytki

Katarzyna Kępka pokazuje swoje zdjęcie „przed”

Różnica jest ogromna!
Czy można ćwiczyć podczas ciąży? Anna Lewandowska publikuje spis złotych zasad
2
Ciąża ćwiczenia

Czy można ćwiczyć podczas ciąży? Anna Lewandowska publikuje spis złotych zasad

W ostatnim czasie Anna Lewandowska opublikowała na swoim Instagramie filmiki, na których pokazywała ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Wywołały prawdziwą burzę w sieci.
Spektakularna przemiana Gosi Andrzejewicz. W 3 miesiące zmieniła się nie do poznania!
ćwiczenia Dieta Gosia Andrzejewicz

Spektakularna przemiana Gosi Andrzejewicz. W 3 miesiące zmieniła się nie do poznania!

Gosia Andrzejewicz schudła w 3 miesiące
Jak zadbać o figurę bez chodzenia na siłownię?
3
ćwiczenia Dieta Samoocena

Jak zadbać o figurę bez chodzenia na siłownię?

Wprowadź kilka nowych zasad.
Ćwiczysz, a waga wciąż stoi w miejscu?
4
Ciało ćwiczenia Dieta

Ćwiczysz, a waga wciąż stoi w miejscu?

Jakie mogą być tego przyczyny?
Chcesz mieć szczupłe nogi? To jedno ćwiczenie wyszczupli je w ekspresowym tempie
ćwiczenia Dieta

Chcesz mieć szczupłe nogi? To jedno ćwiczenie wyszczupli je w ekspresowym tempie

Wystarczy 10 minut dziennie!
GALERIA
ćwiczenia Fitness Victorias Secret

O WOW! Aniołek Victoria’s Secret pokazuje, jak dba o sylwetkę!

Mamy tu cały zestaw ćwiczeń!
O WOW! Aniołek Victoria’s Secret pokazuje, jak dba o sylwetkę!
2
ćwiczenia Fitness Victorias Secret

O WOW! Aniołek Victoria’s Secret pokazuje, jak dba o sylwetkę!

Mamy tu cały zestaw ćwiczeń!
GALERIA
Ariana Grande ćwiczenia Dieta

Trener Ariany Grande wyjawia prawdę o największych fit błędach gwiazd!

Będziecie w szoku!
Trener Ariany Grande wyjawia prawdę o największych fit błędach gwiazd!
Ariana Grande ćwiczenia Dieta

Trener Ariany Grande wyjawia prawdę o największych fit błędach gwiazd!

Będziecie w szoku!
GALERIA
ćwiczenia Dieta Fitness

Jessica schudła 50 kilogramów! To nie ćwiczenia i dieta były kluczem do sukcesu!

Ta dziewczyna wie, co mówi!
Jessica schudła 50 kilogramów! To nie ćwiczenia i dieta były kluczem do sukcesu!
3
ćwiczenia Dieta Fitness

Jessica schudła 50 kilogramów! To nie ćwiczenia i dieta były kluczem do sukcesu!

Ta dziewczyna wie, co mówi!
GALERIA
ćwiczenia Dieta Fitness

Fitblogerka wyjawiła, ile trzeba jeść, aby zbudować perfekcyjną pupę!

Dałybyście radę?
Fitblogerka wyjawiła, ile trzeba jeść, aby zbudować perfekcyjną pupę!
17
ćwiczenia Dieta Fitness

Fitblogerka wyjawiła, ile trzeba jeść, aby zbudować perfekcyjną pupę!

Dałybyście radę?