Zeberka
add-to-favourite

ćwiczenia

65 wyników
Alternatywa dla morsowania sposobem na jędrny biust? Ćwiczenia na poprawę elastyczności skóry od ekspertów Samanta Lingerie
ćwiczenia

Alternatywa dla morsowania sposobem na jędrny biust? Ćwiczenia na poprawę elastyczności skóry od ekspertów Samanta Lingerie

Alternatywa dla morsowania oraz seria innych ciekawych ćwiczeń poprawią wygląd skóry w okolicach biustu.
Najpopularniejsze ćwiczenie na świecie. Wyrzeźbi całe ciało! Podejmiesz wyzwanie?
ćwiczenia

Najpopularniejsze ćwiczenie na świecie. Wyrzeźbi całe ciało! Podejmiesz wyzwanie?

Plank Challenge to idealne wyzwanie na jesień
GALERIA Katarzyna Kępka pokazuje swoje zdjęcie „przed”
1
ćwiczenia Dieta Polskie Celebrytki

Katarzyna Kępka pokazuje swoje zdjęcie „przed”

Różnica jest ogromna!
Czy można ćwiczyć podczas ciąży? Anna Lewandowska publikuje spis złotych zasad
2
Ciąża ćwiczenia

Czy można ćwiczyć podczas ciąży? Anna Lewandowska publikuje spis złotych zasad

W ostatnim czasie Anna Lewandowska opublikowała na swoim Instagramie filmiki, na których pokazywała ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Wywołały prawdziwą burzę w sieci.
Spektakularna przemiana Gosi Andrzejewicz. W 3 miesiące zmieniła się nie do poznania!
ćwiczenia Dieta Gosia Andrzejewicz

Spektakularna przemiana Gosi Andrzejewicz. W 3 miesiące zmieniła się nie do poznania!

Gosia Andrzejewicz schudła w 3 miesiące
Jak zadbać o figurę bez chodzenia na siłownię?
3
ćwiczenia Dieta Samoocena

Jak zadbać o figurę bez chodzenia na siłownię?

Wprowadź kilka nowych zasad.
Ćwiczysz, a waga wciąż stoi w miejscu?
4
Ciało ćwiczenia Dieta

Ćwiczysz, a waga wciąż stoi w miejscu?

Jakie mogą być tego przyczyny?
Chcesz mieć szczupłe nogi? To jedno ćwiczenie wyszczupli je w ekspresowym tempie
ćwiczenia Dieta

Chcesz mieć szczupłe nogi? To jedno ćwiczenie wyszczupli je w ekspresowym tempie

Wystarczy 10 minut dziennie!
GALERIA
ćwiczenia Fitness Victorias Secret

O WOW! Aniołek Victoria’s Secret pokazuje, jak dba o sylwetkę!

Mamy tu cały zestaw ćwiczeń!
O WOW! Aniołek Victoria’s Secret pokazuje, jak dba o sylwetkę!
2
ćwiczenia Fitness Victorias Secret

O WOW! Aniołek Victoria’s Secret pokazuje, jak dba o sylwetkę!

Mamy tu cały zestaw ćwiczeń!
GALERIA
Ariana Grande ćwiczenia Dieta

Trener Ariany Grande wyjawia prawdę o największych fit błędach gwiazd!

Będziecie w szoku!
Trener Ariany Grande wyjawia prawdę o największych fit błędach gwiazd!
Ariana Grande ćwiczenia Dieta

Trener Ariany Grande wyjawia prawdę o największych fit błędach gwiazd!

Będziecie w szoku!
GALERIA
ćwiczenia Dieta Fitness

Jessica schudła 50 kilogramów! To nie ćwiczenia i dieta były kluczem do sukcesu!

Ta dziewczyna wie, co mówi!
Jessica schudła 50 kilogramów! To nie ćwiczenia i dieta były kluczem do sukcesu!
3
ćwiczenia Dieta Fitness

Jessica schudła 50 kilogramów! To nie ćwiczenia i dieta były kluczem do sukcesu!

Ta dziewczyna wie, co mówi!
GALERIA
ćwiczenia Dieta Fitness

Fitblogerka wyjawiła, ile trzeba jeść, aby zbudować perfekcyjną pupę!

Dałybyście radę?
Fitblogerka wyjawiła, ile trzeba jeść, aby zbudować perfekcyjną pupę!
17
ćwiczenia Dieta Fitness

Fitblogerka wyjawiła, ile trzeba jeść, aby zbudować perfekcyjną pupę!

Dałybyście radę?
GALERIA
ćwiczenia Fitness Zdrowie

Dobre nawyki ludzi FIT

Bycie fit to nie tylko chwilowa cecha - dla wielu osób to już styl życia. Niestety, tyle samo z nas wciąż dąży do tego, by zmienić przyzwyczajenia. Być może te nawyki podpatrzone u osób o zdrowym stylu życia Wam pomogą. Wszystko zaczyna się od małych kroków - zobaczcie!
Te gwiazdy, celebrytki i modelki regularnie ćwiczą! (FOTO)
17
ćwiczenia Fitness

Te gwiazdy, celebrytki i modelki regularnie ćwiczą! (FOTO)

A Ty?