Czytaj:

Cia這

16-06-2019
  • niedziela 16-06-19

    4 sygna造, kt鏎e 鈍iadcz o tym, 瞠 powinna zobaczy si z dermatologiem

    Nie zwlekaj i jak najszybciej um闚 si na wizyt! Problemy sk鏎ne zazwyczaj bagatelizujemy, pr鏏uj帷 leczy je na w豉sn r瘯 lub z pomoc kosmetyczki. Fakt, cz窷 z nich jeste鄉y w stanie 豉two wyleczy. Jednak s przypadki, kt鏎e wr璚z wymagaj konsultacji z dermatologiem. KOBIETY LECZ INFEKCJE INTYMNE W DZIWNY SPOS笅. LEKARZE ZAxMUJ R犴E ...

  • niedziela 16-06-19

    Masz do嗆 upa堯w? Co je嗆 by zapobiec odwodnieniu?

    Owoce i warzywa s 鈍ietn alternatyw dla picia wody! Panuj帷e upa造 sprzyjaj odwodnieniu, kt鏎e mo瞠 mie naprawd powa積e konsekwencje dla naszego zdrowia. Aby temu zapobiec powinni鄉y wypija oko這 2 litr闚 wody dziennie. Je郵i jednak nie lubisz jej smaku, dobr alternatyw b璠zie czerpanie jej z po篡wienia. 灣ICZYSZ, A WAGA WCI* STOI W ...

  • pi徠ek 14-06-19

    3 zalety mas豉 kakaowego, o kt鏎ych prawdopodobnie nie wiedzia豉

    Nadaje si nie tylko do opalania! Mas這 kakaowe to 鈍ietny naturalny kosmetyk, odrobin przez nas niedoceniany. Najcz窷ciej u篡wamy go jako balsamu do cia豉. Dog喚bnie nawil瘸 i regeneruj sk鏎, a tak瞠 鈍ietnie sprawdza si w trakcie opalania. To jednak niejedyne jego zalety. K·IELE W SAKE, CYTRYNOWANIE PAZNOKCI. RYTUAΧ BEAUTY Z R荅NYCH ...

  • pi徠ek 14-06-19

    Marzysz o g豉dkiej sk鏎ze pod pachami?

    Podpowiadamy jak o ni zadba. Nareszcie nadszed upragniony przez nas sezon na zwiewne sukienki i topy na rami帷zkach, jednak wiele kobiet wstydzi si ich za這篡 ze wzgl璠u na brzydk sk鏎 pod pachami. Such, podra積ion, z ciemnymi plamami... Chcesz to zmieni i cieszy si idealnie g豉dk sk鏎? Oto kilka rad. Brzydkie pachy s zmor ...

  • pi徠ek 14-06-19

    Chcesz si opali? Dowiedz si jak przygotowa cia這 do opalania

    Ciesz si pi瘯n, z這cist opalenizn bez poparze! Marzysz o pi瘯nej, br您owej opaleni幡ie? Nie sp璠zaj na s這鎍u ca貫go dnia! Jest du穎 gro幡iejsze ni my郵isz - przyspiesza starzenie sk鏎y, powoduje poparzenia, a nawet przyczynia si do powstawania nowotwor闚. Podpowiemy ci jak uzyska r闚nomiern opalenizn, bez szkody dla twojej sk鏎y. ...

  • czwartek 13-06-19

    鑿iczysz, a waga wci捫 stoi w miejscu?

    Jakie mog by tego przyczyny? Wylewasz si鏚me poty na si這wni, a efekt闚 wci捫 nie wida? Co robisz 幢e? Wyr騜ni造鄉y cztery najcz瘰tsze przyczyny. WIECZORNE NAWYKI, KT紑E POMOG CI SCHUDN﹉ Dokonujesz z造ch wybor闚 篡wieniowych "By豉m na si這wni, to mog zje嗆 p帷zka. Albo dwa" - my郵isz. Niestety, same 獞iczenia nie ...

  • 鈔oda 12-06-19

    Kobiety robi przera瘸j帷 rzecz, by skr鏂i trwanie okresu

    Lekarze bij na alarm. To bardzo niebezpieczne dla zdrowia. W sieci w豉郾ie pojawi豉 si bardzo kontrowersyjna metoda, kt鏎a wywo逝je oburzenie, szczeg鏊nie w gronie 鈔odowisk lekarskich. Niestety mimo tego, 瞠 jest to bardzo niebezpieczne dla zdrowia, kobiety nadal wykonuj t gro幡 czynno嗆. Jedna z piel璕niarek napisa豉 na Twitterze o ...

  • 鈔oda 12-06-19

    K徙iele w sake, cytrynowanie paznokci. Rytua造 beauty z r騜nych zak徠k闚 鈍iata

    Niekt鏎e z nich mog ci naprawd zaskoczy! Co powiesz na przygotowanie domowego SPA? To idealna okazja, by wypr鏏owa piel璕nacyjne rytua造 z r騜nych zak徠k闚 鈍iata. S proste w przygotowaniu i naprawd dzia豉j cuda! Grecja: Woda rozmarynowa na w這sy Greczynki stosuj na w這sy p逝kanki z wody rozmarynowej, kt鏎a ma nada im b造sk i ...

  • wtorek 11-06-19

    "Kobiety z brodami te s pi瘯ne" Zupe軟ie zrezygnowa造 z depilacji

    Te historie pokazuj drog do samoakceptacji. Tradycyjne standardy pi瘯na dyktuj obraz kobiety idealnej. O doskona造ch proporcjach, pi瘯nym u鄉iechu, l郾i帷ych w這sach i g豉dkiej twarzy. To przedstawienie ma niewiele wsp鏊nego z rzeczywisto軼i i powiela stereotypy, kt鏎e w efekcie prowadz do powstawania kompleks闚. W okre郵onym schemacie nie ...

  • poniedzia貫k 10-06-19

    Jeste dziewic? Nie powinna si tego wstydzi!

    Nie ma nic z貫go w czekaniu na odpowiedni moment... Seks przesta by tematem tabu. I chocia edukacja seksualna w Polsce wci捫 nie jest na zadowalaj帷ym poziome, coraz wi璚ej os鏏 decyduje si rozpocz望 篡cie seksualne w bardzo m這dym wieku. Stoi za tym wi瘯sza swoboda, nieograniczony dost瘼 do internetu oraz telewizja, kt鏎a przepe軟iona jest ...

  • sobota 08-06-19

    Skorzysta豉 z us逝g podejrzanej kliniki. Operacja mog豉 sko鎍zy si 鄉ierci

    Tych zdj耩 nie powinny ogl康a osoby o s豉bych nerwach. Niejednokrotnie mo積a us造sze histori o nieudanej wizycie u fryzjera lub kosmetyczki. O ile jednak z貫 ci璚ie w這s闚 albo niedbale zrobione paznokcie nie maj wi瘯szych konsekwencji, to historia tej kobiety jest przera瘸j帷a... 40-letnia Sheriah Harrison b璠zie pami皻a to ...

  • sobota 08-06-19

    Jeszcze niedawno wygl康a豉 tak. Dzi mo積a j pomyli z Chodakowsk

    Teraz to chodz帷y idea. Gianna Sciortino przez wiele lat nie rozumia豉, dlaczego tak bardzo r騜ni si od swoich kole瘸nek. By豉 aktywn i zdrowo od篡wiaj帷 si dziewczyn, a mimo to ci庵le ty豉. Dopiero jako 18-latka trafi豉 do odpowiedniego lekarza, kt鏎y zdiagnozowa u niej zesp馧 policystycznych jajnik闚. To powa積a choroba hormonalna, ...

  • pi徠ek 07-06-19

    Jak d逝go b璠ziesz 篡豉? Mo瞠sz to sprawdzi na podstawie... swojego nadgarstka

    Grubo嗆 i liczba linii na nadgarstku 鈍iadczy o tym, jakie 篡cie Ci czeka. Pewnie nigdy nie zwraca豉 na to uwagi, ale na twoim nadgarstku znajduj si linie. Ich liczba i grubo嗆 u ka盥ego cz這wieka jest jednak inna. Co to oznacza? Wed逝g naukowc闚 mo瞠 to 鈍iadczy o tym, jakie 篡cie nas czeka. Jak zatem czyta z linii Rascetta? Najpierw ...

  • pi徠ek 07-06-19

    5 chor鏏, kt鏎e zabij Ci w ci庵u doby

    O jakie chodzi? Cz瘰to m闚imy, 瞠 zdrowie jest najwa積iejsze i co w tym jest. W razie choroby nie mo瞠my pozwoli sobie na wiele przyjemno軼i, kt鏎e s zarezerwowane wy陰cznie dla zdrowych. Nawet udane relacje z innymi lud幟i i pieni康ze nie ciesz, gdy nas dopada. Jest ona te zwi您ana z b鏊em albo innymi nieprzyjemnymi doznaniami fizycznymi. To ...

  • czwartek 06-06-19

    To, co kryje si na prostownicy mo瞠 mie powa積e konsekwencje dla w這s闚

    To jeden z powa積ych b喚d闚, kt鏎e pope軟ia wi瘯szo嗆 z nas. Nie od dzi wiadomo, 瞠 wysoka temperatura jest jedn z przyczyn zniszczonych w這s闚. Prostownice s jednak najszybszym sposobem na szybk stylizacj w這s闚, dlatego wci捫 ciesz si ogromn popularno軼i. Wiele os鏏 u篡wa ich codziennie, ale jak si okazuje jest jeszcze jeden pow鏚, ...

  • 鈔oda 05-06-19

    "T逝szczowa aktywistka" walczy z n瘯aniem oty造ch. Gro膨 jej gwa速em i 鄉ierci

    Hejterzy zarzucaj jej, 瞠 promuje nadwag. Okazuje si, 瞠 pos康zenie o "promowanie oty這軼i" to nie jest najgorsze, co mo瞠 spotka blogerk plus size. Hejterzy czuj si na tyle bezkarni, 瞠 kieruj w ich stron gro嬌y karalne. Danielle Galvin regularnie czyta na sw鎩 temat, 瞠 "powinna zosta zgwa販ona i zamordowana". ...

  • 鈔oda 05-06-19

    Internautki odchudzaj si suszark do w這s闚. To mo瞠 si 幢e sko鎍zy

    Lekarze przestrzegaj przed idiotyczn mod. Ze wszystkich stron s造szymy, 瞠 szczup豉 sylwetka to absolutna podstawa. Brzuch musi by jak najbardziej p豉ski, bo w przeciwnym razie wszyscy b璠 patrze na nas z odraz. Nic wi璚 dziwnego, 瞠 niekt鏎zy pr鏏uj osi庵n望 taki efekt wszelkimi dost瘼nymi metodami. Tak瞠 bardzo niekonwencjonalnymi. ...

  • 鈔oda 05-06-19

    Jak walczy z brakiem akceptacji. Wywiad z ekspertem na temat 逝szczycy

    Powszechnie znana choroba, kt鏎a dotyka ponad 1 200 000 os鏏 w Polsce. O akceptacji i wsparciu opowiada ekspertka. Mimo 瞠 逝szczyca jest chorob, kt鏎a istnieje w spo貫cznej 鈍iadomo軼i, to jednak wok馧 tego tematu naros這 wiele w徠pliwo軼i, kt鏎e sprawiaj, 瞠 bardzo cz瘰to jest ona definiowana w nieprawid這wy spos鏏. Obrana perspektywa staje ...

  • 鈔oda 05-06-19

    Pokaza豉 zdj璚ie w bikini na Instagramie. Takiej reakcji si nie spodziewa豉

    Internauci pytali czy jest w ci捫y!? Zdj璚ia na Instagramie zazwyczaj nie maj wiele wsp鏊nego z rzeczywisto軼i. Wykreowany tam wizerunek jest rozbie積y z prawdziwym wygl康em, gdzie nie ma mo磧iwo軼i zastosowania filtr闚 i program闚 graficznych. To mo瞠 rodzi presj idealnego wygl康u, za kt鏎ym stoi... retusz. Pewna blogerka z Los ...

  • wtorek 04-06-19

    Te zwi您ki szokuj. Ludzie zawieraj ma鹵e雟twa z dziwnymi przedmiotami

    Twierdz, 瞠 to mi這嗆 na ca貫 篡cie. W dzisiejszych czasach, za pomoc medi闚 spo貫czno軼iowych, nie trudno zyska szybk popularno嗆. Ale historie tych os鏏 pobijaj wszystko, co widzieli鄉y dotychczas. Chodzi o ich dziwne perypetie mi這sne. Sprawa nie by豉by niczym niezwyk造m, gdyby nie fakt, 瞠 wst徙ili oni w zwi您ek z... ...

  • wtorek 04-06-19

    Br您owa, szara, pomara鎍zowa... Wiemy, co oznacza kolor krwi w czasie miesi帷zki

    Sprawd, czy masz si czym martwi. Chocia miesi帷zka towarzyszy nam regularnie, co miesi帷 i przez wiele lat - niekt鏎ym z nas wci捫 trudno si do niej przyzwyczai. Traktujemy j jako z這 konieczne i chcemy jak najszybciej o niej zapomnie. Cz瘰to prowadzi to do sytuacji, kiedy przestajemy obserwowa swoje cia這 - zmieniamy odruchowo kolejne ...

  • wtorek 04-06-19

    By豉 郵iczna, ale dzi nie przypomina siebie. 24-latka ma wytatuowan ca陰 twarz

    To, jak wygl康a豉 jeszcze kilka lat temu szokuje! Tatua瞠 to temat, kt鏎y wzbudza skrajne emocje. Dla wielu os鏏 to po prostu pi瘯na ozdoba cia豉, inni widz帷 w nich wa積y element swojego wizerunku, dzi瘯i kt鏎emu wyra瘸j swoj osobowo嗆. Nie brakuje jednak g這s闚 krytyki. Tatua瞠 s cz瘰to postrzegane jako niezrozumia造 trend, za kt鏎ym nie ...

  • wtorek 04-06-19

    Masz tak lini na uchu? Lepiej zg這 si do lekarza

    To pierwsza oznaka powa積ej choroby. Niekt鏎zy pr鏏uj wyczytywa przysz這嗆 z kart, gwiazd, fus闚 albo d這ni. Wi瘯szo嗆 z nas podchodzi do ich przepowiedni ze spor rezerw. Okazuje si jednak, 瞠 czasami warto w to uwierzy. Zw豉szcza, je郵i to lekarz przygl康a si naszym uszom. Wyniki wiarygodnych bada s jednoznaczne - na podstawie ich ...

  • wtorek 04-06-19

    Kobieta przesz豉 86 operacji. Twierdzi, 瞠 to skutek uzale積ienia od solarium

    Dramatyczne skutki uzale積ienia od opalania. Podczas zimowych miesi璚y rzadko kiedy zwracamy uwag na opalenizn. W ko鎍u i tak ubieramy si w grube, d逝gie swetry. Ale kiedy na zewn徠rz robi si cieplej, coraz ch皻niej zwracamy si ku s這鎍u. Ale opr鏂z samoopalaczy, kt鏎e w tym okresie osi庵aj szczyt popularno軼i, jest jeszcze jeden spos鏏 na ...

  • poniedzia貫k 03-06-19

    S造nne patenty na p豉ski brzuch, kt鏎e NIE DZIAxJ

    Ty te z nich korzysta豉? Sposob闚 na zrzucenie zb璠nych kilogram闚 i wymodelowanie sylwetki nie brakuje. Gorzej jednak z ich skuteczno軼i. 真cie gumy Od dawna panuje przekonanie, 瞠 cz瘰te 簑cie gumy pomaga w odchudzaniu, poniewa zmniejsza uczucie g這du, pomaga kontrolowa apetyt na s這dycze i eliminuje podjadanie. Sk康 ten pomys? Guma ...

  • poniedzia貫k 03-06-19

    Twierdzi, 瞠 ma dystans do cellulitu na udach i po郵adkach. Fanki s oburzone

    Zobacz nagranie, kt鏎ym tak bardzo im podpad豉. Influencerki postrzegane s cz瘰to jako osoby oderwane od rzeczywisto軼i. S豉wne, bogate, wp造wowe i idealne. Przeci皻nemu cz這wiekowi trudno patrze na 鈍iat z ich perspektywy, a one zdaj si nie rozumie problem闚 "zwyk造ch ludzi". Czasami pr鏏uj, ale r騜nie to wychodzi. Tammy ...

  • niedziela 02-06-19

    W這sy 這nowe - goli czy nie? (Zebra造鄉y opinie facet闚)

    Zaro郾i皻e okolice bikini jednych poci庵aj, a innych wr璚z obrzydzaj. Poznajcie opinie Polek i Polak闚 na temat depilacji okolic intymnych! Jeszcze kilkadziesi徠 lat temu pozbywanie si zb璠nego ow這sienia uchodzi這 za szczyt feminizmu, by這 przejawem buntu i milowym krokiem ku nowoczesno軼i. W Polsce dopiero pod koniec lat 80. co bardziej ...

  • niedziela 02-06-19

    Co si stanie, je瞠li zaczniesz uciska punkt mi璠zy brwiami?

    To jedna ze staro篡tnych metod, dzi瘯i kt鏎ej... Masa mo瞠 zadzia豉 lepiej ni 鈔odek przeciwb鏊owy, o ile wiemy, w kt鏎ym miejscu masowa i jak. Znan metod na pozbycie si b鏊u g這wy, popraw koncentracji, zmniejszenie napi璚ia oraz relaks oczu jest masowanie punktu mi璠zy brwiami, czytamy na kobieta.onet.pl. To jedna z metod akupresury, ...

  • sobota 01-06-19

    Eksperci alarmuj: "Nigdy nie farbuj w這s闚 tu przed okresem"

    Lepiej o tym pami皻a, by unikn望 przykrych konsekwencji. Nast瘼nym razem zanim zarezerwujesz wizyt w salonie fryzjerskim zajrzyj wcze郾iej do kalendarzyka i sprawd kiedy wypada kolejna miesi帷zka. Jest naukowo udowodnione, 瞠 te dwa aspekty s ze sob 軼i郵e powi您ane. Specjali軼i ostrzegaj, 瞠 mo瞠 zwi您ki chemiczne zawarte w farbach ...

  • sobota 01-06-19

    Nowa reklama Primark zaskakuje. Modelk jest dziewczyna po amputacji nogi

    Ma niesamowicie pi瘯n twarz. W zesz造m roku u Bernadette Hagas zdiagnozowano bardzo rzadk odmian raka, w nast瘼stwie czego lekarze musieli amputowa jej nog. Historia ta ma jednak szcz窷liwe zako鎍zenie. Po okresie rehabilitacji dziewczyna zdecydowa豉, 瞠 zostanie modelk. Podpisa豉 kontrakt z agencj, a dzi jest twarz jednej z najbardziej ...

  • sobota 01-06-19

    Z tak figur wygl康asz na leniw i wredn. Oto jakie robisz pierwsze wra瞠nie

    Tak inni oceniaj Ci na podstawie wygl康u. Mo瞠my zaklina rzeczywisto嗆, ale faktem jest, 瞠 ocenianie ludzi po ok豉dce to nasza najwi瘯sza s豉bo嗆. Liczy si pierwsze wra瞠nie, a wygl康 w XXI wieku jest warto軼i nie do przecenienia. Polegamy na w豉snym gu軼ie i wci捫 popularnych stereotypach. Te zazwyczaj nie maj wiele wsp鏊nego z prawd. ...

  • pi徠ek 31-05-19

    Nie wierz w to, co pokazuj na Instagramie. Ujawniono, jak wygl康aj naprawd

    Internetowe 郵icznotki zdemaskowane. Jeszcze kilka lat temu Instagram uwa瘸ny by za wyj徠kowo prawdziwe medium. Dominowa造 tam profile "zwyk造ch ludzi", kt鏎ych si陰 by豉 naturalno嗆. P騧niej w aplikacji zacz窸y rz康zi gwiazdy oraz aspiruj帷y celebryci. Szafiarki, blogerki parentingowe, influencerki i trenerki fitness przyzwyczai造 ...

  • pi徠ek 31-05-19

    Genialny spos鏏 na ukrycie drugiego podbr鏚ka. Bez operacji i 獞icze

    Nie b璠zie po nim 郵adu. Podw鎩ny podbr鏚ek nie jest zbyt atrakcyjny, a dla niekt鏎ych mo瞠 by nawet kr瘼uj帷y. Niestety to ta cz窷 naszego cia豉, kt鏎ej bardzo trudno si pozby. Nawet, je瞠li za pomoc diety i 獞icze zrzucisz zb璠ne kilogramy, nieszcz瘰ny podbr鏚ek mo瞠 nawet nie drgn望... Na szcz窷cie s proste sposoby na zakamuflowanie ...

  • 鈔oda 29-05-19

    Co m闚i o Tobie kszta速 twarzy?

    Mo積a z niej wyczyta niezwykle interesuj帷e informacje. Dowiedz si, jakie. Je瞠li my郵imy o kszta販ie swojej twarzy, to zazwyczaj w kontek軼ie doboru odpowiedniej fryzury i makija簑. Chcemy jednocze郾ie uwydatni i zamaskowa pewne cechy. Niewiele kobiet zastanawia si jednak i w og鏊e ma poj璚ie o tym, 瞠 kszta速 twarzy wskazuje na temperament, ...

  • wtorek 28-05-19

    Wychudzona noga przerazi豉 internaut闚. Ta reklama ma jednak drugie dno

    Nie wszystko jest takim, jakim si wydaje. Jeden z w這skich projektant闚 mody postanowi sprawdzi spostrzegawczo嗆 swoich klientek. Prawdopodobnie nie鈍iadomie, ale efekt osi庵n掖 - niepozorne zdj璚ie na Instagraie wywo豉這 spore poruszenie. Wszystko przez z逝dzenie optyczne na fotografii promuj帷ej now kolekcj but闚. 好ie積obia貫 baleriny ...

  • poniedzia貫k 27-05-19

    Ma 28 lat i cia這 staruszki. Ta kobieta choruje na bardzo dziwne schorzenie

    Te zdj璚ia wygl康aj jak po przer鏏ce w Photoshopie. Sarah Geurts ma bardzo rzadkie zaburzenie tkanki 陰cznej, przez co wygl康a na o wiele starsz ni jest w rzeczywisto軼i. Mimo choroby nie poddaje si i pozostaje aktywna zawodowo. Sarah jest modelk, a jej konto na Instagramie 郵edzi ponad 76 000 obserwuj帷ych. Jej sk鏎a jest zupe軟ie ...

  • poniedzia貫k 27-05-19

    Najniebezpieczniejsze selfie 鈍iata. Para wiele ryzykuje dla "dobrego" zdj璚ia

    Stawka jest bardzo wysoka. Media spo貫czno軼iowe sta造 si miejscem, kt鏎e dla wielu os鏏 staje si r闚nie wa積e, co rzeczywiste 篡cie, a dla dobrego zdj璚ia s w stanie po鈍i璚i bardzo wiele. Przyk豉dem mo瞠 by para influencer闚, kt鏎zy podr騜uj po 鈍iecie, relacjonuj帷 swoje wyprawy w formie fotorelacji na Instagramie. Jedno ze zdj耩 ...

  • 鈔oda 22-05-19

    Kobiety lecz infekcje intymne w dziwny spos鏏. Lekarze za豉muj r璚e

    Ten domowy spos鏏 niestety wci捫 cieszy si ogromn popularno軼i. Internet to ogromna skarbnica wiedzy. Dzi瘯i globalnej sieci mamy nieograniczony dost瘼 do najwi瘯szego w historii 廝鏚豉 informacji. Brzmi 鈍ietnie, ale zawsze jest to dla nas dobre. Najlepszym przyk豉dem na s逝szno嗆 tej tezy jest poleganie na "doktorze Google". Kiedy ...

  • 鈔oda 22-05-19

    By豉 o krok od amputacji. Przez lata bagatelizowa豉 to co dzieje si pod tipsami

    Ta sytuacja zmusi豉 j do podj璚ia powa積ych krok闚. Paznokcie hybrydowe ciesz si niezwyk陰 popularno軼i. W salonach kosmetycznych to jeden z najcz窷ciej wybieranych zabieg闚. Wiele dziewczyn wykonuje ten rodzaj manicure r闚nie samodzielnie. Mog這by si wydawa, ze wystarczy kupi lamp uv i kilka lakier闚 do paznokci, ale sytuacja wcale nie ...

  • wtorek 21-05-19

    Kylie Jenner da豉 si nam闚i na tatua. Jej wyb鏎 nie by przypadkowy

    Ma dla niej wyj徠kowe znaczenie. Tatua瞠 w鈔鏚 gwiazd to temat niemal tak samo powszechny jak ich cz瘰te zmiany fryzur. Coraz m這dsi decyduj si na t form zdobienia cia豉. Przyk豉dem mo瞠 by Kaja Gerber, kt鏎a mimo m這dego wieku (17 l.) ma ju na swoim koncie kilka ma造ch wzor闚. Grono mi這郾ik闚 tatua篡 stale si powi瘯sza, a jedn z ...