Profil - toJa84

Statystyki:

na Zeberce od: 23-03-2017, czyli 241 dni
wszystkich logowań: 3, ostatnie logowanie: 26-06-2017
liczba wszystkich komentarzy: 6 w tym: z ostatniego tygodnia: 0, z ostatniego miesiąca: 0
liczba wszystkich postów na forum: 6
czas spędzony na Zeberce: 1 godzin, czyli 0 dni

Fotki użytkownika - Zobacz cały album

Brak zdjęć

Newsy komentowane przez toJa84 wg daty komentarza:

  • niedziela 18-06-17

    Pożegnaj oponkę w 14 dni! Oto skuteczny sposobu na płaski brzuch

    Sprawdzicie! Znacie to? Wakacje już tuż tuż, a razem z nimi upragniony sezon bikini. Właśnie... Sezon bikini... Dla niektórych potrafi być on prawdziwą zmorą, szczególnie gdy czasu na przygotowanie się do niego jest już naprawdę mało. Co zrobić w takiej sytuacji? Jeśli tylko macie na to 14 dni, macie szansę zmniejszyć jeszcze pozimową oponkę. ...

    Czytano: 31981 razy
  • poniedziałek 08-05-17

    Czy poniedziałek to aby na pewno najlepszy dzień na rozpoczęcie diety?

    Okazuje się, że... niekoniecznie! Do wakacji i sezonu bikini pozostały już tylko niecałe dwa miesiące. A że już jutro poniedziałek... Może warto byłoby zabrać się za dietę? W końcu ten dzień zazwyczaj i tak jest dla nas mordęgą... Ale czy na pewno pierwszy dzień tygodnia to dobry moment na rozpoczynanie diety? Okazuje się, że niekoniecznie... ...

    Czytano: 1662 razy
  • poniedziałek 24-04-17

    Elektrolity - dlaczego należy uzupełniać ich poziom?

    Elektrolity są bardzo ważne dla funkcjonowania Twojego organizmu. Bardzo łatwo jest je jednak utracić... Sprawdź, czym objawia się niedobór elektrolitów, do czego może on doprowadzić i jak temu zapobiec. Czym są elektrolity i jakie funkcje pełnią w organizmie? Elektrolity to inaczej jony soli, które znajdują się w krwi, osoczu, płynach ...

    Czytano: 3205 razy
  • piątek 26-08-16

    Co jeść żeby szybciej zasnąć? (FOTO)

    7 produktów ułatwiających zasypianie! Masz problemy z zasypianiem? Możliwie, że ich przyczyną jest nie tylko stres, ale i niewłaściwa dieta. Ważne jest, by nasz ostatni posiłek był lekkostrawny - rezygnujemy z tłuszczów nasyconych i cukru. Najlepiej jest postawić na białko i łatwo przyswajalne węglowodany. Czytaj także: Dieta, ćwiczenia, ...

    Czytano: 3709 razy
  • wtorek 22-12-15

    Dietetyk: W święta ograniczmy ilość, nie jakość [VIDEO]

    "Święta mają pozostać świętami i jeden kawałek ciasta absolutnie nie zaprzepaści naszych wyników." Z pewnością wiele z Was kojarzy świąteczny czas z przejedzeniem. Stół uginający się pod przysmakami, które mamy okazję jeść tylko w święta... Dziennikarze agencji informacyjnej Newseria Lifestyle rozmawiali ostatnio z dietetykiem, Agnieszka Bzikowska,...

    Czytano: 2273 razy
  • czwartek 31-07-14

    12 sposobów na to, by zrzucić 2 kilo w tydzień

    Zrzucisz głównie wodę, ale zdecydowanie wysmuklisz całe ciało. O tym, jak schudnąć w tydzień, pisaliśmy parę dni temu. Wciąż jednak w mediach przewija się temat szybkiego odchudzania, bo te z nas, które przespały zimę i wiosnę, chcą ekspresowo wysmuklić ciało przed pokazaniem się w stroju kąpielowym. Harper's Bazaar właśnie opublikował 14 ...

    Czytano: 58109 razy