Profil - toJa84

Newsy komentowane przez toJa84 wg daty komentarza:

• 
  niedziela 18-06-17

  Pożegnaj oponkę w 14 dni! Oto skuteczny sposobu na płaski brzuch

  Sprawdzicie! Znacie to? Wakacje już tuż tuż, a razem z nimi upragniony sezon bikini. Właśnie... Sezon bikini... Dla niektórych potrafi być on prawdziwą zmorą, szczególnie gdy czasu na przygotowanie się do niego jest już naprawdę mało. Co zrobić w takiej sytuacji? Jeśli tylko macie na to 14 dni, macie szansę zmniejszyć jeszcze pozimową oponkę. ...

  Czytano: 32967 razy
• 
  poniedziałek 08-05-17

  Czy poniedziałek to aby na pewno najlepszy dzień na rozpoczęcie diety?

  Okazuje się, że... niekoniecznie! Do wakacji i sezonu bikini pozostały już tylko niecałe dwa miesiące. A że już jutro poniedziałek... Może warto byłoby zabrać się za dietę? W końcu ten dzień zazwyczaj i tak jest dla nas mordęgą... Ale czy na pewno pierwszy dzień tygodnia to dobry moment na rozpoczynanie diety? Okazuje się, że niekoniecznie... ...

  Czytano: 2385 razy
• 
  poniedziałek 24-04-17

  Elektrolity - dlaczego należy uzupełniać ich poziom?

  Elektrolity są bardzo ważne dla funkcjonowania Twojego organizmu. Bardzo łatwo jest je jednak utracić... Sprawdź, czym objawia się niedobór elektrolitów, do czego może on doprowadzić i jak temu zapobiec. Czym są elektrolity i jakie funkcje pełnią w organizmie? Elektrolity to inaczej jony soli, które znajdują się w krwi, osoczu, płynach ...

  Czytano: 4199 razy
• 
  piątek 26-08-16

  Co jeść żeby szybciej zasnąć? (FOTO)

  7 produktów ułatwiających zasypianie! Masz problemy z zasypianiem? Możliwie, że ich przyczyną jest nie tylko stres, ale i niewłaściwa dieta. Ważne jest, by nasz ostatni posiłek był lekkostrawny - rezygnujemy z tłuszczów nasyconych i cukru. Najlepiej jest postawić na białko i łatwo przyswajalne węglowodany. Czytaj także: Dieta, ćwiczenia, ...

  Czytano: 3921 razy
• 
  wtorek 22-12-15

  Dietetyk: W święta ograniczmy ilość, nie jakość [VIDEO]

  "Święta mają pozostać świętami i jeden kawałek ciasta absolutnie nie zaprzepaści naszych wyników." Z pewnością wiele z Was kojarzy świąteczny czas z przejedzeniem. Stół uginający się pod przysmakami, które mamy okazję jeść tylko w święta... Dziennikarze agencji informacyjnej Newseria Lifestyle rozmawiali ostatnio z dietetykiem, Agnieszka Bzikowska,...

  Czytano: 2571 razy
• 
  czwartek 31-07-14

  12 sposobów na to, by zrzucić 2 kilo w tydzień

  Zrzucisz głównie wodę, ale zdecydowanie wysmuklisz całe ciało. O tym, jak schudnąć w tydzień, pisaliśmy parę dni temu. Wciąż jednak w mediach przewija się temat szybkiego odchudzania, bo te z nas, które przespały zimę i wiosnę, chcą ekspresowo wysmuklić ciało przed pokazaniem się w stroju kąpielowym. Harper's Bazaar właśnie opublikował 14 ...

  Czytano: 80948 razy