Zmarszczki na czole, podobnie jak drobne linie wokół oczu, pojawiają się najwcześniej, bo już w okolicach 25 roku życia. Początkowo są to zmarszczki mimiczne, ale wraz z upływem czasu zamieniają się w zmarszczki statyczne, które są trwale widoczne na nasze twarzy. Oto przyczyny ich powstawania oraz sposoby na to, co zrobić, aby zminimalizować ich wygląd.

Zmarszczki na czole – jak powstają

Podobnie jak w wielu innych przypadkach związanych z pielęgnacją skóry, wiek odgrywa znaczącą rolę w postawaniu zmarszczek. Wraz z upływającym czasem zmniejsza się ilość produkowanej elastyny i kolagenu. Ale nie oznacza to, że nie ma innych czynników, które mogą przyspieszyć proces utraty jędrności skóry. Nadmierna ekspozycja na słońce również ma istotny wpływ na powstawanie zmarszczek na czole. Do innych ważnych aspektów warto zaliczyć: silny stres, nieodpowiednią dietę, zanieczyszczenia środowiska oraz genetykę.

Śpisz na brzuchu? Uważaj na tę pozycję. Zmarszczki senne to nie mit!

Pojawiające się zmarszczki można podzielić na dwie zasadnicze grupy. Są nimi zmarszczki statyczne i dynamiczne (mimiczne). Te drugie są związane z mimiką twarzy i są częścią normalnej, codziennej ekspresji. Z kolei zmarszczki statyczne to te, które pozostawiają trwałe ślady, nawet wówczas, gdy nie robimy min, nie uśmiechamy się ani nie mrużymy oczu.

Zmarszczki mimiczne z czasem zamieniają się w statyczne. Są to wyraźne, widoczne zagłębienia. Mogą występować pod postacią pionowych kresek (tzw. lwia zmarszczka), zazwyczaj pojawiają się między brwiami. Drugi typ to zmarszczki poziome – początkowo pojawiają się, kiedy marszczymy czoło lub mrużymy oczy, ale z wiekiem są coraz bardziej widoczne.

Zmarszczki na czole – co zrobić, by były mniej widoczne

Nie możemy całkowicie usunąć zmarszczek na czole, ponieważ są one związane z naturalnym procesem starzenia się skóry. To także odbicie naszych emocji i temperamentu. I chociaż pozostaną z nami na zawsze, istnieją pewne sposoby, które mogą pomóc nam uczynić je mniej widocznymi.

Wraz z wiekiem tracimy kolagen i elastynę, które są najważniejszymi czynnikami zapewniającymi elastyczność i jędrność skóry. Możemy jednak stosować kosmetyki, w których składzie znajdują się: przeciwutleniacze, ceramidy, kwas hialuronowy, retinol i inne substancje – to pomoże nam zmniejszyć widoczność zmarszczek.

Pierwsze zmarszczki? Z tym kremem na długo o nich zapomnisz [recenzja]

Odpowiednio dobrana pielęgnacja oraz skuteczna ochrona przeciwsłoneczna może być bardzo pomocna. Serum zawierające przeciwutleniacze, głównie witaminę C, również jest bardzo skuteczne. Chroni skórę przed dalszymi uszkodzeniami spowodowanymi powstawaniem wolnych rodników oraz poprawia wygląd skóry, wygładza zmarszczki i redukuje przebarwienia.

Wdrożenie rutynowej pielęgnacji, która skupia się na działaniu przeciwstarzeniowym może dać wiele korzyści. Ważne jest to, aby dowiedzieć się które produkty i zabiegi kosmetyczne pomogą spłycić zmarszczki i ujędrnić skórę. Dermatolodzy zazwyczaj rekomendują, aby wdrożyć taką pielęgnację już pomiędzy 20 a 30 rokiem życia. Trudno jest jednak określić konkretny wiek, ponieważ genetyka odgrywa tu bardzo istotną rolę. Możesz zbadać swoją rodzinną historię. Zapytaj mamy, kiedy zauważyła powstawanie pierwszych, trwałych zmarszczek.

Jeśli nie wiesz od czego zacząć wypróbuj kilka sprawdzonych praktyk, które pomogą Cu wygładzić zmarszczki i zmniejszyć ich widoczność:

Stosuj kosmetyki z witaminą C oraz filtr przeciwsłoneczny – bezpieczna ekspozycja na słońce odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu młodego wyglądu skóry. Jeśli nie używasz kosmetyków z ochronnym filtrem cera szybciej stanie się przesuszona, zwiotczała i pojawią się na niej przebarwienia. Kosmetyki z witaminą C zwalczają wolne rodniki, pomagają zniwelować powstałe ciemne plamki i rozświetlą cerę. Pamiętaj również o okularach przeciwsłonecznych – dzięki nim nie będziesz mrużyć oczu, a przez to zapobiegną szybszemu pojawieniu się zmarszczek.

Wąkrota azjatycka: na cellulit, zmarszczki i trądzik. Poznaj wszystkie zastosowania

Użyj kwasu hialuronowego, aby ujędrnić skórę. To składnik, który jest najczęściej stosowany, by poprawić wygląd skóry. Dzięki swoim właściwościom wypełniającym doskonale nadaje się do spłycenia zmarszczek i wygładzenia skóry. Możesz stosować go zewnętrznie w formie kremu, lub wybrać suplementację, dzięki której zadziała od wewnątrz.

Kosmetyki z peptydami również pomogą zmniejszyć widoczność zmarszczek na czole. Peptydy pobudzają produkcję kolagenu i elastyny. Zadbają również o odpowiednie nawilżenie skóry.