Schodzenie skóry wokół paznokci to powszechny problem, który może dotyczyć każdego z nas. Nie tylko wpływa na estetykę naszych dłoni, ale również może być oznaką różnych kwestii zdrowotnych lub niewłaściwej pielęgnacji. Ten artykuł przybliża główne przyczyny tego zjawiska oraz oferuje praktyczne porady, jak sobie z nim radzić.

Skin streaming – jak żyć w harmonii z własną skórą?

Schodzenie skóry wokół paznokci: przyczyny

1. Nadmierne wysuszenie

Jedną z głównych przyczyn jest nadmierne wysuszenie skóry dłoni, w tym skórek wokół paznokci. Może to być wynik zimnego, suchego powietrza, częstego mycia rąk, lub stosowania agresywnych środków czyszczących bez odpowiedniej ochrony.

2. Niewłaściwa pielęgnacja

Niewłaściwa pielęgnacja, w tym obcinanie lub obgryzanie skórek, może prowadzić do ich uszkodzenia i późniejszego schodzenia. Również użycie nieodpowiednich narzędzi do manicure’u może pogorszyć stan skóry wokół paznokci.

3. Niedobory witaminowe

Niedobory witamin, zwłaszcza witaminy A, B, i E, oraz niedobór żelaza mogą wpływać na zdrowie skóry, prowadząc do jej łuszczenia się i pęknięć.

4. Egzema

Stany chorobowe takie jak egzema również mogą manifestować się poprzez schodzenie skóry wokół paznokci, czyniąc ten problem częścią szerszej kwestii zdrowotnej.

Schodzenie skóry w okół paznokci: sposoby radzenia sobie z problemem

1. Nawilżanie

Regularne stosowanie kremów nawilżających, szczególnie tych z gliceryną, lanoliną lub masłem shea, może znacząco poprawić kondycję skóry. Warto również zwrócić uwagę na nawilżenie od wewnątrz, czyli odpowiednie nawadnianie organizmu.

2. Odpowiednia pielęgnacja

Ograniczenie ekspozycji na wodę i środki chemiczne, noszenie rękawiczek ochronnych podczas pracy z agresywnymi substancjami oraz delikatne obchodzenie się z skórkami (np. odpychanie zamiast obcinania) mogą znacząco pomóc.

3. Zdrowa dieta

Zwrócenie uwagi na dietę bogatą w witaminy i minerały, szczególnie te, które wspomagają zdrowie skóry, może pomóc zaradzić problemowi z łuszczącą się skórą.

4. Konsultacja z dermatologiem

W przypadku, gdy domowe sposoby nie przynoszą poprawy, warto skonsultować się z dermatologiem. Specjalista może zidentyfikować konkretną przyczynę problemu i zaproponować odpowiednie leczenie, np. kremy sterydowe w przypadku stanów zapalnych skóry.