Jeszcze dwa lata temu sytuacja Misty Mitchell nie wyglądała najlepiej. 34-latka była na skraju załamania. Wszystko zaczęło się od problemów z kręgosłupem. W ich wyniku kobieta najpierw straciła prace, a później formę. Sporo przytyła – i nie mamy tu na myśli kilku zbędnych kilogramów… Do tego sytuacji nie poprawiały ani alkohol, wypijany przez Misty czasem w dużych ilościach, ani skutki uboczne jego spożywania leczone fast foodami.

ZOBACZ TEŻ: Karolina Kowalkiewicz przed walką z Joanną Jędrzejczyk o diecie i treningach

W momencie, w którym kobieta w końcu opamiętała się i postanowiła zawalczyć o swoje zdrowie, skala na wadze, gdy na nią stawała, wskazywała 135 kilogramów.

Powrót do formy z tego miejsca nie był rzeczą łatwą, a jednak – udało się! Misty schudła naprawdę sporo. Kilkanaście miesięcy po przełomowym momencie waży aż 62 kilogramy mniej!

Jak tego dokonała? Cóż… Swoich wiernych, kibicujących jej fanów na Instagramie nie „karmiła” opowiastkami i dobrych genach. Przede wszystkim zmianie uległ tryb życia Misty. Kobieta przestała pić, rzuciła palenie, zaczęła regularnie sypiać. Zaczęła pracować nie tylko nad formą na siłowni, ale też nad dietą.

Ciężka praca dała efekt… I to powalający! W ciągu 17 miesięcy obecnie 36-letnia przywitała na skali nową wagę. Obecnie wynosi ona ok. 70 kilogramów i ma szansę jeszcze spaść! W końcu Misty nie spoczęła na laurach i nadal szlifuje formę!

ZOBACZ TEŻ: Takiej fotki nie powstydziłaby się Khloe ani Kim Kardashian, a to polska…

To dopiero motywacja!

To commemorate my 14th month of Ketosis and being 115 lbs down: I give you the world’s worst picture (left 😉) of me and me this morning! The picture on the left isn’t even me at my heaviest 😱 I had already lost 40 lbs when I took that picture (started at 296 and I’m 254 in that picture)! I quit eating carbs, drinking alcohol (I was an alcoholic most likely) and I quit smoking all on the same day. I’ve never cheated on my diet and I still weigh and track all my food. My FB Keto group is called Mind Your Macros #mindyourmacros #110poundsdown #115poundsdown #weightlossjourney #weighlosscoach #keto #ketosis #ketogenic #ketogenicdiet #lowcarb #eatcleantraindirty #eatcleangreenandlean #paleo #realfood #proteincentric #girlswholift

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Misty Mitchell (@mindyourmacros)