Odmieniona Sonia Bohosiewicz w Urodzie
W ciągu ostatnich kilku miesięcy Sonia Bohosiewicz nie tylko zmieniła fryzurę, ale i znacznie schudła.
W najnowszym numerze Urody aktorka zdradza swoje sekrety idealnej sylwetki.
Przez kilka miesięcy zaczynałam dzień od 45-minutowego biegu. Biegałam na czczo, żeby pobudzić moją przemianę materii – wyznaje aktorka. Trzy razy w tygodniu ćwiczyłam na siłowni z trenerem osobistym Tomkiem Brzózką – dodaje.
Ponadto gwiazda zadbała o zdrowe odżywianie.
Dania o niskiej zawartości węglowodanów, świeże, pyszne i ładnie podane, przyjeżdżały do mnie każdego ranka. Jadłam posiłki o stałych porach. Dużo w nich było białka, warzyw. Węglowodany w postaci ryżu czy kaszy jadłam tylko na obiad.
Jak widać, łatwo nie było. Ale za to efekty są rewelacyjne!
Poprzednie okładki aktorki: