Wszystkie doskonale wiemy, że zrzucenie zbędnych kilogramów to dopiero połowa sukcesu.

Najważniejsze to utrzymać pożądaną wagę i nie zmarnować miesięcy treningów i wyrzeczeń.

Na efekt jojo nie pozwoliła sobie Katarzyna Zielińska, która przyznała, że na diecie jest już od trzech lat.

Swoim jadłospisem aktorka podzieliła się z czytelnikami magazynu Peso Perfecto.

Zawsze rano piję duże mocne latte z mlekiem light. Przygotowuje jogurt grecki light z pokrojoną morelą, bananem, jabłkiem, śliwką z musli i dwoma łyżkami miodu. Gdy się to wymiesza, wychodzi całkiem duży posiłek. Tak wygląda moje śniadanie od poniedziałku do piątku – mówi gwiazda.

W sobotę i niedzielę, jeśli mam wolne, szaleję, najczęściej jem jajka w różnej postaci, np. smażone na bekonie i dużo warzyw. Staram się jeść codziennie zupę, ale nie zawsze się to udaje. Często jem ryby z różnymi warzywami – dodaje.

Jak widać utrzymanie idealnej sylwetki wcale nie jest proste. Patrząc jednak na zdjęcia Kasi jesteśmy przekonane, że warto czasem odmówić sobie słodkiej przyjemności.

Kasia Zielińska jest na diecie od trzech lat!