Nikt nie zaprzeczy, że zrzucanie zbędnych kilogramów nie jest łatwe. Jessica Metzger wie, że walka o zdrowie to trudna podróż. Zanim zdecydowała się na metamorfozę, ważyła 130 kilogramów. Dziewczyna stawiła czoła nadwadze i postanowiła motywować innych.
W swoim ostatnim poście na Instagramie podzieliła się zdjęciem, które pokazuje, jak wielki sukces osiągnęła. Opowiedziała swoją historię i przyznała, że nie był to spacer po parku, a raczej regularna wspinaczka.
Wszyscy oczekujemy natychmiastowych wyników. Chcemy wiedzieć, że nasza ciężka praca się opłaciła. Niestety nie wszystko w życiu działa w ten sposób. Zdrowy styl życia to podróż, która nie przychodzi łatwo.
style="overflow:hidden;">
Jessica podzieliła się swoimi wspomnieniami z tej trudnej walki. Kiedy była już prawie na mecie i myślała, że osiągnęła swój cel, przytyła kolejne kilkadziesiąt kilogramów. Była załamana. Myślała, że to już koniec i nigdy nie poczuje się dobrze.
Pewnego dnia zrozumiała, że to jej myślenie było błędne. Zaakceptowała fałszywy obraz siebie samej. Myślała, że otyłość już jej nie dotyczy. Szybko zrozumiała, że walczyła nie tymi narzędziami, co trzeba. Postanowiła zakasać rękawy i jeszcze raz zmierzyć się ze swoją wagą. Wprowadziła nowe nawyki i wróciła na dawny tor.
Kluczem do sukcesu okazała się zmiana podejścia. Według dziewczyny każdy, kto ma problemy z otyłością, poza wprowadzeniem diety i aktywnego stylu życia, powinien mówić do siebie w pozytywny sposób. Każdego dnia powtarzać sobie, że warto wierzyć w siebie i nie poddawać się.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego powiadomienia