Nikt nie zaprzeczy, że zrzucanie zbędnych kilogramów nie jest łatwe. Jessica Metzger wie, że walka o zdrowie to trudna podróż. Zanim zdecydowała się na metamorfozę, ważyła 130 kilogramów. Dziewczyna stawiła czoła nadwadze i postanowiła motywować innych.

ZOBACZ TEŻ: BADUM TSS!! METAMORFOZA TEJ DZIEWCZYNY JEST BOSKA, ALE TO, CO MÓWI…

W swoim ostatnim poście na Instagramie podzieliła się zdjęciem, które pokazuje, jak wielki sukces osiągnęła. Opowiedziała swoją historię i przyznała, że nie był to spacer po parku, a raczej regularna wspinaczka.

Wszyscy oczekujemy natychmiastowych wyników. Chcemy wiedzieć, że nasza ciężka praca się opłaciła. Niestety nie wszystko w życiu działa w ten sposób. Zdrowy styl życia to podróż, która nie przychodzi łatwo.

Jessica podzieliła się swoimi wspomnieniami z tej trudnej walki. Kiedy była już prawie na mecie i myślała, że osiągnęła swój cel, przytyła kolejne kilkadziesiąt kilogramów. Była załamana. Myślała, że to już koniec i nigdy nie poczuje się dobrze.

ZOBACZ TEŻ: TOTALNA METAMORFOZA! 16-LATKA W DEPRESJI ZMIENIA SIĘ NIE DO POZNANIA!

Pewnego dnia zrozumiała, że to jej myślenie było błędne. Zaakceptowała fałszywy obraz siebie samej. Myślała, że otyłość już jej nie dotyczy. Szybko zrozumiała, że walczyła nie tymi narzędziami, co trzeba. Postanowiła zakasać rękawy i jeszcze raz zmierzyć się ze swoją wagą. Wprowadziła nowe nawyki i wróciła na dawny tor.

Kluczem do sukcesu okazała się zmiana podejścia. Według dziewczyny każdy, kto ma problemy z otyłością, poza wprowadzeniem diety i aktywnego stylu życia, powinien mówić do siebie w pozytywny sposób. Każdego dnia powtarzać sobie, że warto wierzyć w siebie i nie poddawać się.

We all want results overnight. We wanna see immediate payoff for our hard work. But unfortunately, that’s not the way anything in life works & that includes your journey to becoming healthier..💙. This is YEARS of TRYING. Perfect? No. Determined to get back up and keep pushing forward even after royally fu*king up? Absolutely. If losing weight is easy for you, then you can consider yourself lucky. It’s not easy for me, never has been & probably never will be. Learning new habits has been HARD. I lost 100 pounds & gained every single pound back. Just to find myself at 280 pounds again, feeling hopeless, like I was just ‚meant to be fat forever’. Trust me, I fed myself excuses to the point I believed what I was saying..😰. I wish I could tell you I had an ‚ah-ha’ moment to help you find yours, but for me it didn’t exist. I just knew that if I wanted to LIVE, like really really LIVE, not just EXIST, something needed to change. It started with just wanting to change my body•••but I’ve changed more mentally than anything else along the way..🙌🏼. Easy? No. Worth it? Absolutely..🖤. Believe in yourself••that’s number one. YOU CAN ACHIEVE ANYTHING YOU PUT YOUR MIND TO, promise!..👊🏼👊🏼💥. #transformation #transformationtuesday #weightloss #myjourney #losingweight #fitspo #igfit #fitchick #goals #motivation #change #ig_transformations #beforeandafter #strongnotskinny #strongwomen

Post udostępniony przez 👋🏼Hi, I’m Jessica Ann (@join_jessica_xo)

I cannot believe it’s only 20 days until my tummy tuck with @drjosephmichaels 🔜😍😍. Here’s a little positivity for your Saturday morning 🖤 #REPOST •••••• I smile & my tummy smiles..🙂🙃. #NBD. Seriously, if you are worried about loose skin, stretch marks, rolls after weight loss, I’m here to gently remind you: get TF over it..🖤. Your HEALTH is #1, and physical attributes that are ‚left over’ from extreme weight loss, are simply not an excuse to not lose the weight. THERE ARE WAYS TO DEAL WITH THE LOOSE SKIN AFTER YOU TAKE BACK YOUR HEALTH! It hurts me so much to see women saying they don’t wanna lose weight cause they are scared of what will be left. You women tell me I’m beautiful on here daily, & this is my body!!! HELLOOOOO👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼you are beautiful too!! Regardless!!!!!..😍😍. ••this pic is old•• #wcw #weightlossjourney #fitpo #real #raw #beautiful #still #worthy #bopo #heygirl #mybody #noshame #100poundsdown #goals

Post udostępniony przez 👋🏼Hi, I’m Jessica Ann (@join_jessica_xo)

Remember that you can eat foods you enjoy, WITHOUT BINGEING. When your surrounded by the foods you love, remember that this isn’t the last time you’ll ever see them. I know personally, when I was restricting what I was eating so much, that when I was around foods I wasn’t eat, I would go NUTS, eating as much as I could, like it was the last time I’d ever get to eat..😭. It doesn’t need to be that way. Stay mindful of your goals, but enjoy yourself — and remember that you’ll have the chance to eat the foods you love, for the rest of your life, no need to stuff yourself..😳. Outfit @womensbest 💕💕. #goals #swole #strong #healthy #happy #workout #womensbest #bingeeating #weekend #motivation #fitspo #losingweight #weightlossjourney #fitchicks #wannabe

Post udostępniony przez 👋🏼Hi, I’m Jessica Ann (@join_jessica_xo)