Czy zdarzyło ci się umalować tylko dlatego, że musiałaś wynieść śmieci albo zajść do osiedlowego sklepu? Mnie tak. Kosmetyki kolorowe mają to do siebie, że bardzo mocno podnoszą nasze poczucie własnej wartości. Stanowią swego rodzaju maskę, za którą możemy się skryć.

Tylko czy naprawdę musimy się malować codziennie, by wyglądać pięknie i czuć się dobrze same ze sobą? Nie! Makijaż zostaw na randki i wielkie wyjścia, a na co dzień spróbuj postawić na naturalność. Oto 15 sposób na to, by twoja cera wyglądała przepięknie bez grama pudru czy podkładu.

Dagmara Kaźmierska bez makijażu i doczepionych sztucznych rzęs. Po raz pierwszy!

Sposoby na zdrową cerę: wyglądaj pięknie bez makijażu

#1 Oczyszczaj i nawilżaj skórę
Nie da się pominąć tego kroku, jeśli chcesz mieć zdrową skórę. Oczyszczanie i nawilżanie to podstawa. Dwa razy dziennie myj buzię łagodnym środkiem – postaw na produkty pozbawione chemii – i wycieraj ją delikatnie bawełnianym ręcznikiem. Potem zastosuj nawilżający krem.

#2 Dbaj o wygląd
Chodzenie bez makijażu będzie dla ciebie łatwiejsze, jeśli zadbasz o wygląd swojej buzi. Przykład? Jeżeli masz gęste brwi, reguluj je do ładnego kształtu. Jeśli zmagasz się z drobnym wąsikiem, depiluj go. Jeśli masz wypryski, zastosuj leki, które zniwelują problem.

#3 Pokochaj siebie
Kiedy pierwszy raz wyjdziesz z domu bez makijażu, będziesz miała wrażenie, że wszyscy na ciebie podejrzliwie patrzą i dostrzegają najdrobniejsze mankamenty cery. Uwaga: wcale tak nie jest. Bądź pewna siebie i poczuj się doskonale w swojej skórze. Wtedy szybko zrozumiesz, że nawet bez makijażu jesteś piękna.

#4 Uśmiechaj się
Brzmi to banalnie, ale tak właśnie jest: to uśmiech jest największą ozdobą twojej twarzy. Oby jak najczęściej gościł na twoich ustach!

#5 Zaakceptuj to, co niedoskonałe
Kobiety mają tendencję do maskowania korektorem najdrobniejszych wyprysków. A gdyby tak po prostu zaakceptować to, że nie jesteśmy doskonałe? Możemy się założyć, że większość krostek czy wyprysków jest widoczna wyłącznie dla ciebie, a reszta osób z twojego otoczenia nawet nie zwraca na nie uwagi.

Celine Dion pokazała się bez makijażu. Czas nie ma wpływu na jej urodę? Tak twierdzą fani

#6 Twarzowa fryzura
Świetnie obcięte włosy dodadzą ci uroku i podniosą twoją pewność siebie. Postaw na fryzurę, w której poczujesz się pięknie, a wtedy już żadne kolorowe kosmetyki nie będą ci potrzebne.

#7 Wysypiaj się
Tajemnica młodej, promiennej cery? Sen. Śpij przynajmniej 8h na dobę, a pozbędziesz się cieni pod oczami i szarej, ziemistej skóry.

#8 Zadbaj o rzęsy
Wcale nie musisz używać maskary, by mieć piękne, długie rzęsy. Pobudzisz ich wzrost naturalnymi sposobami, np. aplikując na nie codziennie odrobinę olejku rycynowego. W ten sposób zagęścisz je, wzmocnisz i wydłużysz.

#9 Zadbaj o oczy
Nie potrzebujesz kredki czy eyelinera, by mieć hipnotyzujący wzrok. Wbrew pozorom to właśnie brak makijażu sprawi, że twoje oczy będą najważniejszym elementem twarzy. Zadbaj o to, by były zdrowe, bez przekrwień. Pomogą ci w tym krople do oczu.

#10 Nawilżaj się od środka
Twoja cera nabierze blasku i stanie się promienna, kiedy zaczniesz nawilżać organizm od środka. Koniecznie pij 1,5-2 l wody dziennie.

#11 Stosuj filtry
Twoja skóra powinna być zawsze zabezpieczona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Nie zapominaj zatem o kremach UV, które muszą być etapem codziennej pielęgnacji.

#12 Zadbaj o uśmiech
Twój uśmiech jest największą ozdobą twojej twarzy, a zatem koniecznie zadbaj o wygląd swoich zębów. Stosuj pasty wybielające i regularnie odwiedzaj stomatologa.

Jedna rzecz z kosmetyczki, której nigdy nie powinnaś zbliżać do swoich brwi

#13 Dbaj o wygląd całego ciała
Z zadbanymi włosami, paznokciami i skórą zawsze będziesz czuła się piękna!

#14 Pozbądź się toksyn
Twoje ciało i cera będą wyglądać lepiej, jeśli pozbędziesz się z organizmu toksyn. Pij soki oczyszczające i jedz dużo warzyw.

#15 Nawilżaj usta
Nie musisz malować ich kolorową szminką, by wyglądały cudownie. Zadbaj po prostu o ich nawilżenie, aby nie były popękane. W tym celu smaruj je nawilżającą pomadką lub miodem!