Od dziecka słyszeliśmy, że orzechy dobrze wpływają na pamięć i koncentrację. Korzyści dla zdrowia i lepszego samopoczucia to nie jedyna zaleta. Orzechy włoskie to również gama właściwości, które dobrze działają na poprawę kondycji skóry oraz odżywienie pasm. Przede wszystkim są bogate w zdrowe tłuszcze i dużą ilość białka, co stanowi solidną dawkę korzyści pielęgnacyjnych. Jakie jeszcze wartości odżywcze posiadają? Sprawdź jak działają orzechy włoskie na skórę i włosy.

Warto pamiętać, że orzechy włoskie są bogate w tłuszcze nienasycone. Ponadto są naturalnym źródłem kwasów omega-3. A obecność cynku i substancji antybakteryjnych działa korzystnie na cerę.

Detoksykująca maseczka grejpfrutowa. Ma niesamowite działanie dla skóry!

Orzechy włoskie na skórę i włosy – dlaczego warto włączyć je do codziennej diety?

Ograniczają przedwczesne starzenie się skóry

Zawartość witaminy B i przeciwutleniaczy pomaga w ochronie przed szkodliwymi czynnikami takimi jak promieniowanie słoneczne oraz zanieczyszczenia. To z kolei pozwala uchronić skórę przed pojawianiem się pierwszych drobnych zmarszczek. Dodatkowo obecność witaminy E nawilża oraz pobudza produkcję kolagenu, który pozwala utrzymać skórze sprężystość i elastyczność.

Redukują cienie pod oczami

Postępująca globalizacja, praca i ciągły stres sprawiają, że podpuchnięte oczy to coś nieuniknionego. Na szczęście kojące działanie orzechów włoskich sprawia, że nasze oczy nie będą zmęczone, a z czasem znikną cienie i obrzęki.

Nawilżają i rozjaśniają skórę

Orzechy włoskie mają wiele właściwości odżywczych i nawilżających. Witaminy B5 i E niwelują blizny, rozjaśniają skórę oraz zapewniają intensywne nawilżenie.

Idealny peeling

Obecność witamy E pomaga w złuszczaniu naskórka oraz eliminuje zanieczyszczenia, które zatykają pory. Orzechy włoskie pomagają zachować świeżą i elastyczną skórę.

Orzechy włoskie na skórę i włosy – wypróbuj naturalny olej

Zapobiegają łupieżowi

Olej z orzechów włoskich będzie dobrym wyborem, jeżeli chcemy uporać się z łupieżem. Odpowiednia konsystencja pomaga nawilżyć skórę i zredukować białe plamki. Warto też pamiętać, że orzechy włoskie działają przeciwzapalnie, co również zmniejsza swędzenie i inne dolegliwości na skórze głowy.

Wpływają na skórę głowy

Utrzymanie w dobrej kondycji skóry głowy jest bardzo ważne dla higieny włosów. Masowanie skóry olejkiem z orzechów włoskich zmniejsza łuszczenie, ale przede wszystkim pobudza włosy do szybszego wzrostu oraz nadaje im piękny, zdrowy połysk.

Wzmocnienie włosów 

Suche włosy to główna przyczyna ich łamliwości. Dzięki bogatej zawartości tłuszczów orzechy włoskie wzmacniają skórę głowy oraz włosy, dodatkowo zapewniając im nawilżenie. Dzięki swojemu działaniu pasma są zawsze mocne i zdrowe.

Powstrzymują łysienie

Jedną z kolejnych zalet stosowania orzechów włoskich w codziennej pielęgnacji włosów jest ich działanie wzmacniające. Przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe pomagają stymulować mieszki włosowe, co wpływa na ich lepszy wzrost.