Zeberka
add-to-favourite

Zdrowie

Koronawirus Miesiączka Choroby Dieta Skóra

Najnowsze informacje i porady dotyczące zdrowia. Wywiady z ekspertami, nowe rozwiązania, doświadczenia czytelników, recenzje.

U wicemiss Warmii i Mazur zdiagnozowano bardzo rzadką chorobę. „Najważniejszy jest czas”
Modelka Rzadkie Choroby Wybory Miss

U wicemiss Warmii i Mazur zdiagnozowano bardzo rzadką chorobę. „Najważniejszy jest czas”

Modelka została przeniesiona na OIOM.
Jaką dawkę witaminy D przyjmować? Ekspertka: zalecam, by brać ją przez całe życie
Suplementy Witaminy

Jaką dawkę witaminy D przyjmować? Ekspertka: zalecam, by brać ją przez całe życie

Suplementację witaminą D niemowląt zaleca się od ponad 50 lat, a pierwsze polskie zalecenia dotyczące suplementacji u dzieci powyżej roku życia opracowano w 2004 r.
Odwyk i śmierć chłopca zmieniły życie Eltona Johna
Elton John Uzależnienie

Odwyk i śmierć chłopca zmieniły życie Eltona Johna

Najbardziej niepokojące wydarzenia miały jednak miejsce w 2024 r.
3 ćwiczenia na płaski brzuch, które wykonasz na stojąco
ćwiczenia Na Płaski Brzuch Płaski Brzuch Płaski Brzuch ćwiczenia

3 ćwiczenia na płaski brzuch, które wykonasz na stojąco

To łatwe, wygodne i przede wszystkim skuteczne.
Dieta ketogenna: zapomniana broń w walce z padaczką
Dieta

Dieta ketogenna: zapomniana broń w walce z padaczką

Dieta ketogenna łączona jest głównie z redukcją masy ciała i sposobem na szybkie spalanie tłuszczu.
Posiłek przed treningiem ma znaczenie. Co jeść, by ćwiczenia były bardziej efektywne?
Co Jeść Na śniadanie Co Jeść żeby Schudnąć Trening

Posiłek przed treningiem ma znaczenie. Co jeść, by ćwiczenia były bardziej efektywne?

Znaczenie ma przede wszystkim to, o której godzinie robisz trening.
Tak szklanka wody na czczo wpływa na organizm. Lekarka nie ma wątpliwości
Dieta Odżywianie

Tak szklanka wody na czczo wpływa na organizm. Lekarka nie ma wątpliwości

O tym, jak ważne dla naszego organizmu jest picie wody, nie trzeba nikomu przypominać.
Alarmujące wpisy Justina Biebera. „Czuję gniew, nienawidzę samego siebie”
Jak Walczyć Z Depresją Justin Bieber Zdrowie Psychiczne

Alarmujące wpisy Justina Biebera. „Czuję gniew, nienawidzę samego siebie”

Stan psychiczny piosenkarza niepokoi jego fanów.
Diagnoza ADHD – jak wpływa na codzienność i rozwój zawodowy?
Psychologia

Diagnoza ADHD – jak wpływa na codzienność i rozwój zawodowy?

Jak wygląda proces diagnozy ADHD? Jak pacjenci reagują na rozpoznanie? Czy osoby z tym zaburzeniem mogą być dobrymi pracownikami?
Blanka Lipińska zdradza drastyczne szczegóły na temat liftingu. „Lekarz nie był zadowolony”
Blanka Lipińska Lifting Twarzy Operacje Plastyczne Gwiazd

Blanka Lipińska zdradza drastyczne szczegóły na temat liftingu. „Lekarz nie był zadowolony”

Co się wydarzyło podczas operacji?
„Syn powiedział, że nie ma już siły żyć”. Ekspert: rodzice dzwonią o trzy lata za późno
Psychologia

„Syn powiedział, że nie ma już siły żyć”. Ekspert: rodzice dzwonią o trzy lata za późno

Kryzys psychiczny wśród nastolatków staje się coraz bardziej widoczny.
Czym jest dysbioza jelitowa i jakie mogą być jej przyczyny?
Zdrowie

Czym jest dysbioza jelitowa i jakie mogą być jej przyczyny?

Wszystkiego dowiesz się w tym artykule!
Hashimoto – 5 sygnałów, które mogą świadczyć o problemach z tarczycą
Choroba Hashimoto Zdrowie

Hashimoto – 5 sygnałów, które mogą świadczyć o problemach z tarczycą

Wczesne rozpoznanie i wdrożenie terapii pozwala skutecznie kontrolować chorobę i zapobiegać powikłaniom!
Gabinety lekarskie pełne pacjentów z infekcjami. Lekarka: mamy armagedon
Choroby

Gabinety lekarskie pełne pacjentów z infekcjami. Lekarka: mamy armagedon

Zapomnieliśmy o podstawowych zasadach ochrony: dr Janicka wskazuje na zapomnienie o zasadach higieny i izolacji w okresie choroby jako przyczynę wzrostu liczby infekcji.
Im mniej snu, tym większy głód. Dietetyczka zdradza, co jest kluczowym czynnikiem odchudzania
Dieta Odchudzanie Zdrowy Sen

Im mniej snu, tym większy głód. Dietetyczka zdradza, co jest kluczowym czynnikiem odchudzania

Johannah Katz, dietetyczka kliniczna, tłumaczy, że tłuszcz trzewny będzie ulegał szybszej redukcji, gdy uwzględnimy w naszym dobowym planie odpowiednią ilość snu.
Produkty, których nie wolno łączyć z kawą. To fatalnie wpłynie na zdrowie
Kawa Kawa Zbożowa Kofeina

Produkty, których nie wolno łączyć z kawą. To fatalnie wpłynie na zdrowie

Lepiej uważać!
Czy biały chleb jest zdrowy? Dietetyczka rozwiewa wątpliwości
Dieta Odżywianie

Czy biały chleb jest zdrowy? Dietetyczka rozwiewa wątpliwości

Wiele osób eliminuje białe pieczywo z jadłospisu, w obawie przed dodatkowymi kilogramami.
Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej: w trosce o uśmiech, który zmienia życie
Zdrowie

Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej: w trosce o uśmiech, który zmienia życie

Dowiedz się, jak skutecznie dbać o zdrowy uśmiech!
Medytacja transcendentalna: ogromna ulga dla wyczerpanych psychicznie
Medytacja

Medytacja transcendentalna: ogromna ulga dla wyczerpanych psychicznie

Medytacja transcendentalna powoduje głębokie odprężenie. Jak zacząć? Praktyczne wskazówki dla początkujących.
Zimne prysznice: szokująco dobre dla zdrowia?
Prysznic

Zimne prysznice: szokująco dobre dla zdrowia?

Jesteście team zimna woda?
Wskazano ją jako przykład naturalnego piękna. Odsłoniła brzydką prawdę
Media Społecznościowe

Wskazano ją jako przykład naturalnego piękna. Odsłoniła brzydką prawdę

Działająca na Tik Toku pod pseudonimem notburnttoasthehe Ari odpowiedziała na wezwanie internautów.