Zeberka
add-to-favourite

umysł

Samoocena Psychologia Kompleksy Body Positive Mężczyzna

Umysł – rozwój i zdrowie psychiczne. Opinie i porady specjalistów jak radzić sobie ze stresem i dbać o zdrowy umysł. Teksty pisane przez specjalistów, wywiady, reportaże, poradniki. Dział umysł powstał dla kobiet, które chcą udoskonalać swoje wewnętrzne piękno, rozwijać się oraz tych, które wciąż szukają prawdy o sobie i życiu.

Z jakimi stereotypami mierzą się współczesne kobiety? Zaskakujące wyniki raportu
Stereotypy

Z jakimi stereotypami mierzą się współczesne kobiety? Zaskakujące wyniki raportu

Te stereotypy dotykają Polki.
Profesor psychiatrii i nauk biobehawioralnych Gary Small o radzeniu sobie ze stresem podczas pandemii COVID-19
Koronawirus

Profesor psychiatrii i nauk biobehawioralnych Gary Small o radzeniu sobie ze stresem podczas pandemii COVID-19

Teraz – bardziej niż kiedykolwiek dotychczas – powinniśmy uznać swoje zdrowie psychiczne za priorytet.
Odpoczynek i relaks dla mózgu. Jak dać odpocząć swojemu umysłowi?
Mózg

Odpoczynek i relaks dla mózgu. Jak dać odpocząć swojemu umysłowi?

Relaks mózgu jest niezwykle ważny. Jak prawidłowo dać mu odpocząć?
85% Polek ma kompleksy. Co Polacy chcieliby w sobie zmienić. Zaskakujące wyniki raportu
Kompleksy

85% Polek ma kompleksy. Co Polacy chcieliby w sobie zmienić. Zaskakujące wyniki raportu

Kompleksy dotyczą nie tylko kobiet, ale i mężczyzn.
Dlaczego Instagram jest pełen klonów?
1
Cosmopolitan Instagram Samoocena

Dlaczego Instagram jest pełen klonów?

Niegdyś, w zamierzchłych czasach bezinternecia, aby należeć do elity, trzeba było się całkiem mocno natrudzić. Dzisiaj wystarczy kierować się prawem fabryki klonów.
Dysmorfofobia. Lęk przed brzydotą.
Choroby Psychologia

Dysmorfofobia. Lęk przed brzydotą.

Wyobraź sobie, że pewnego dnia nienazwane miasto ogarnia epidemia. I zupełnie jak u Saramago nie oszczędza nikogo.
O nie.
Ciało Kompleksy Psychologia

O nie.

Zwykło mawiać się, że stosowanie tego słowa to sztuka. Ma tylko trzy litery, a mimo to bywa jednym z najtrudniejszych do wypowiedzenia.
Rumianki i bratki. Wyjątkowy sklep z naturalnymi kosmetykami otrzymał bardzo ważną nagrodę!
Przemoc Domowa

Rumianki i bratki. Wyjątkowy sklep z naturalnymi kosmetykami otrzymał bardzo ważną nagrodę!

Rumianki i bratki to inicjatywa, która pomaga zwalczać problem przemocy domowej.
Była uczestniczka „Top Model” Zuzanna Kołodziejczyk pozuje na Instagramie z widocznymi rozstępami. Ważne przesłanie!
1
Ciałopozytywność

Była uczestniczka „Top Model” Zuzanna Kołodziejczyk pozuje na Instagramie z widocznymi rozstępami. Ważne przesłanie!

Zuzanna Kołodziejczyk nie przebierała w słowach.
Gwiazdy coraz częściej opowiadają o swoich problemach z depresją. Zobacz, jak ją określają!
Depresja

Gwiazdy coraz częściej opowiadają o swoich problemach z depresją. Zobacz, jak ją określają!

Depresja jest chorobą o której mówi się coraz częściej
Brakuje Ci motywacji? Postaraj się podążać za tymi prostymi wskazówkami!
Motywacja

Brakuje Ci motywacji? Postaraj się podążać za tymi prostymi wskazówkami!

Jak się zmotywować, aby osiągnąć cel?
Czy odpuszczanie sobie jest złe? Sztuka bycia dla siebie dobrym
Zdrowie Psychiczne

Czy odpuszczanie sobie jest złe? Sztuka bycia dla siebie dobrym

Jak sobie odpuścić?
10 najbardziej depresyjnych zawodów
2
Depresja Zdrowie Psychiczne

10 najbardziej depresyjnych zawodów

Pracujesz w tym zawodzie?
Związki w czasie pandemii. Jak przetrwać ze sobą i umocnić związek z partnerem. Rozmawiamy z psycholożką Katarzyną Kucewicz
Jak Dbać O Związek Koronawirus Partnerstwo

Związki w czasie pandemii. Jak przetrwać ze sobą i umocnić związek z partnerem. Rozmawiamy z psycholożką Katarzyną Kucewicz

Związki w czasie pandemii. O tym jak zadbać o związek opowiada psycholożka Katarzyna Kucewicz.
Ten świąteczny zwyczaj sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi. To udowodnione naukowo
Psychologia święta

Ten świąteczny zwyczaj sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi. To udowodnione naukowo

Kto by pomyślał, że świąteczny zwyczaj może mieć wpływ na nasze samopoczucie? Jest tylko jeden, za to bardzo istotny warunek.
Należysz do grona wrażliwców? Koniecznie odwiedź ten profil na Instagramie. Pomaga zbudować poczucie własnej wartości!
Psychologia Sposoby Na Wrażliwość

Należysz do grona wrażliwców? Koniecznie odwiedź ten profil na Instagramie. Pomaga zbudować poczucie własnej wartości!

Wrażliwość nie musi być negatywną cechą
Jeśli Twój związek nie daje Ci satysfakcji i spełnienia, może to oznaczać, że oparty jest na uzależnieniu, nie miłości
Emocje Zwiazki

Jeśli Twój związek nie daje Ci satysfakcji i spełnienia, może to oznaczać, że oparty jest na uzależnieniu, nie miłości

Miłość a uzależnienie - jak odróżnić?
Te świąteczne grafiki powinien obejrzeć każdy, zanim usiądzie do rodzinnego stołu
Tolerancja Wsparcie Zdrowie Psychiczne

Te świąteczne grafiki powinien obejrzeć każdy, zanim usiądzie do rodzinnego stołu

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak inne aspekty naszego życia. Nie zapominajmy o tym.
Czy w niedzielę czujesz ogromny spadek energii i motywacji? Poznaj powód!
Psychologia

Czy w niedzielę czujesz ogromny spadek energii i motywacji? Poznaj powód!

Sunday blues to popularne zjawisko
Racjonalny odpoczynek pozwala na regenerację organizmu. No właśnie, ale czym jest racjonalny odpoczynek?
Koronawirus Odpoczynek

Racjonalny odpoczynek pozwala na regenerację organizmu. No właśnie, ale czym jest racjonalny odpoczynek?

Racjonalny odpoczynek w czasach pandemii.
Trzy sposoby, które z pewnością NIE pomogą w walce ze stresem! Wiele z nas je stosuje, nie mając o tym pojęcia
Sposoby Walki Ze Stresem

Trzy sposoby, które z pewnością NIE pomogą w walce ze stresem! Wiele z nas je stosuje, nie mając o tym pojęcia

Załagodzić stres z pewnością nie jest łatwo. Te trzy sposoby nie pomogą na pewno!