umysł
Umysł – rozwój i zdrowie psychiczne. Opinie i porady specjalistów jak radzić sobie ze stresem i dbać o zdrowy umysł. Teksty pisane przez specjalistów, wywiady, reportaże, poradniki. Dział umysł powstał dla kobiet, które chcą udoskonalać swoje wewnętrzne piękno, rozwijać się oraz tych, które wciąż szukają prawdy o sobie i życiu.
Z jakimi stereotypami mierzą się współczesne kobiety? Zaskakujące wyniki raportu
Te stereotypy dotykają Polki.
Profesor psychiatrii i nauk biobehawioralnych Gary Small o radzeniu sobie ze stresem podczas pandemii COVID-19
Teraz – bardziej niż kiedykolwiek dotychczas – powinniśmy uznać swoje zdrowie psychiczne za priorytet.
Odpoczynek i relaks dla mózgu. Jak dać odpocząć swojemu umysłowi?
Relaks mózgu jest niezwykle ważny. Jak prawidłowo dać mu odpocząć?
85% Polek ma kompleksy. Co Polacy chcieliby w sobie zmienić. Zaskakujące wyniki raportu
Kompleksy dotyczą nie tylko kobiet, ale i mężczyzn.