umysł

Samoocena Psychologia Kompleksy Body Positive Mężczyzna

Umysł – rozwój i zdrowie psychiczne. Opinie i porady specjalistów jak radzić sobie ze stresem i dbać o zdrowy umysł. Teksty pisane przez specjalistów, wywiady, reportaże, poradniki. Dział umysł powstał dla kobiet, które chcą udoskonalać swoje wewnętrzne piękno, rozwijać się oraz tych, które wciąż szukają prawdy o sobie i życiu.

Red Lipstick Monster opublikowała na Youtube bardzo ważny film. Powinnaś go zobaczyć!
Red Lipstick Monster Youtube

Red Lipstick Monster opublikowała na Youtube bardzo ważny film. Powinnaś go zobaczyć!

Red Lipstick Monster w sposób bezkompromisowy i szczery rozprawia się z ważnym tematem
Asertywność, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą
Red Lipstick Monster Youtube

Asertywność, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą

Red Lipstick Monster w sposób bezkompromisowy i szczery rozprawia się z ważnym tematem
Cykl okołodobowy. Jak żyć w zgodzie ze swoim organizmem?
Red Lipstick Monster Youtube

Cykl okołodobowy. Jak żyć w zgodzie ze swoim organizmem?

Red Lipstick Monster w sposób bezkompromisowy i szczery rozprawia się z ważnym tematem
„Nie ma po co nie lubić swoich pośladków” Ciałopozytywna aktywistka broni nas przed kompleksami
Red Lipstick Monster Youtube

„Nie ma po co nie lubić swoich pośladków” Ciałopozytywna aktywistka broni nas przed kompleksami

Red Lipstick Monster w sposób bezkompromisowy i szczery rozprawia się z ważnym tematem
Pobudza kreatywność i ćwiczy pamięć – ta czynność pomoże Ci lepiej zadbać o swój umysł
Relaks Spokój

Pobudza kreatywność i ćwiczy pamięć – ta czynność pomoże Ci lepiej zadbać o swój umysł
Jak przetrwać kwarantannę bez rozstania? Przewodnik dla par
Samopoczucie Związek

Jak przetrwać kwarantannę bez rozstania? Przewodnik dla par

Przebywanie ze sobą nieustannie może prowadzić do frustracji.
Każda dziewczyna powinna choć raz odwiedzić ten profil na Instagramie
Rozwój Samoakceptacja

Każda dziewczyna powinna choć raz odwiedzić ten profil na Instagramie

Jest wspaniały!
#ToNieNaszWstyd. Kobiety trzymają transparenty ze słowami, które usłyszały po gwałcie
5
Gwałt Kultura Gwałtu Molestowanie

#ToNieNaszWstyd. Kobiety trzymają transparenty ze słowami, które usłyszały po gwałcie

„Stajemy przed Wami jako odważne Niezapominajki po to, aby pokazać jak głęboko kultura gwałtu jest zakorzeniona w naszym społeczeństwie”.
Koronawirus: czy Tobie również śnią się koszmary?
Koronawirus Zdrowie Psychiczne

Koronawirus: czy Tobie również śnią się koszmary?

Dotyka to nie tylko Ciebie
Jaki mamy problem z ciałopozytywnością?
4
Body Positive Rozwój Samoakceptacja

Jaki mamy problem z ciałopozytywnością?

Odpowiedź może Cię zaskoczyć
Anna Lewandowska pisze o ofiarach przemocy domowej podczas kwarantanny: „Serce mi pęka”
1
Anna Lewandowska Koronawirus Przemoc Domowa

Anna Lewandowska pisze o ofiarach przemocy domowej podczas kwarantanny: „Serce mi pęka”

Trenerka wykorzystuje swoją popularność, by nagłaśniać istotne tematy.
Single w czasie kwarantanny. Jak nie popaść w depresję?
Depresja Koronawirus Kwarantanna

Single w czasie kwarantanny. Jak nie popaść w depresję?

Podobno lockdown w Chinach zaskutkował falą rozwodów. Oto playlista, dzięki której single poprawią kompetencje w dziedzinie psychologii miłości, popracują nad komunikacją emocjonalną i zaznają trochę rozrywki.
Jak podnieść swoją samoocenę, aby być jeszcze bardziej zadowolonym z życia?
1
Pewność Siebie Samoocena

Jak podnieść swoją samoocenę, aby być jeszcze bardziej zadowolonym z życia?

Podpowiadamy co zrobić, aby uwierzyć w siebie i poczuć się lepiej z samym sobą.
„Solidarność, zwracanie uwagi na sytuację innych osób, okazywanie im pomocy” – Apel Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w obliczu pandemii koronawirusa
Koronawirus Samopoczucie

„Solidarność, zwracanie uwagi na sytuację innych osób, okazywanie im pomocy” – Apel Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w obliczu pandemii koronawirusa

Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Konsultant Krajowy w dziedzinie psychiatrii apelują.
Koronawirus: Coraz więcej osób zgłasza, że cierpi na bezsenność
Koronawirus Zdrowie Psychiczne

Koronawirus: Coraz więcej osób zgłasza, że cierpi na bezsenność

Oto, co należy zrobić.
Profesor psychiatrii i nauk biobehawioralnych Gary Small o radzeniu sobie ze stresem podczas pandemii COVID-19
Koronawirus

Profesor psychiatrii i nauk biobehawioralnych Gary Small o radzeniu sobie ze stresem podczas pandemii COVID-19

Teraz – bardziej niż kiedykolwiek dotychczas – powinniśmy uznać swoje zdrowie psychiczne za priorytet.
Odczuwasz przytłoczenie i nagłe napady paniki? Porozmawiałyśmy z ekspertką o tym, jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii koronawirusa
Akceptacja Koronawirus Samopoczucie

Odczuwasz przytłoczenie i nagłe napady paniki? Porozmawiałyśmy z ekspertką o tym, jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii koronawirusa

Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami.
Anna Wendzikowska: Krzyczy na żonę/partnerkę i bije psa. Z tego repertuaru muzyka najmniej mi przeszkadza
Koronawirus Przemoc Domowa

Anna Wendzikowska: Krzyczy na żonę/partnerkę i bije psa. Z tego repertuaru muzyka najmniej mi przeszkadza

Ostatnio coraz więcej mówi się o wzroście liczby zgłaszających się ofiar przemocy domowej. Powstał dla nich specjalny sklep
Te gwiazdy poparły #StrajkKobiet. Zobacz, co mają do powiedzenia!
Czarny Protest Prawa Kobiet

Te gwiazdy poparły #StrajkKobiet. Zobacz, co mają do powiedzenia!

W social mediach pojawia się coraz więcej głosów sprzeciwu wobec zaostrzeniu ustawy aborcyjnej
Doklejony uśmiech: tak w ubiegłym wieku leczono kobiety z depresji
1
Depresja Samopoczucie

Doklejony uśmiech: tak w ubiegłym wieku leczono kobiety z depresji

Niecałe 100 lat temu nasza rzeczywistość wyglądała zupełnie inaczej.
Apel w mediach społecznościowych poruszył tysiące kobiet. „Dbanie o siebie to bycie bohaterką swojego losu”
Kompleksy Samoakceptacja Samoocena

Apel w mediach społecznościowych poruszył tysiące kobiet. „Dbanie o siebie to bycie bohaterką swojego losu”

Czym w rzeczywistości jest dbanie o siebie.