MENU na zgrabne nogi: Co jeść, by pozbyć się cellulitu?

Co sprzyja rozwojowi skórki pomarańczowej? Wszystko, co sztuczne, tłuste, przesolone i, niestety, słodkie. Lista jest długa – fast foody, tłuszcze zwierzęce i trans, produkty pszenne, alkohol, słodycze, słone przekąski, produkty smażone, dania instant, gazowane napoje, nadużywanie kawy, margaryna, słodkie kremy itp. Bardzo szkodliwe są też niezdrowe nawyki żywieniowe: podjadanie, zjadanie zbyt dużej ilości jedzenia naraz, za krótkie albo za długie przerwy między posiłkami, jedzenie przed snem, zbyt mała ilość płynów wypijanych w ciągu dnia, dosalanie, dosładzanie itd. Ręka w górę, kto nie ma tego na sumieniu. Nic więc dziwnego, że cellulitu tak trudno się pozbyć.

Wegański balsam antycellulitowy i wyszczuplający, który uciszył mojego wewnętrznego krytyka