źródło: instagram.com/erikarischko
Ma 81 lat i robi furorę na TikToku i Instagramie. Jej filmiki są motywacją dla tysięcy osób
1 / 3
Erika Rischko ma 81 lat i swoją działalność w sieci rozpoczęła po wybuchu pandemii, kiedy sytuacja zmusiła nas do zamknięcia się w domach. Obecnie nazywa siebie „fitness junkie”, w ten sposób chcąc podkreślić swoje uzależnienie od treningów. Tak, dokładnie! Erika uwielbia ćwiczyć i cała jej działalność w sieci oparta jest na ćwiczeniach. Filmiki publikuje zarówno na Instagramie, jak i TikToku, starając się zmotywować jak najwięcej osób do rozpoczęcia z nią przygody.
Ida Nowakowska opublikowała fragment swojego treningu dla kobiet w ciąży. Jest ekstremalny!