źródło: Unsplash.com
Koronawirus rozprzestrzenia także panikę i depresję. Psycholog radzi, jak z nimi walczyć
2 / 6
Niestety jeśli chodzi o Europę koronawirus wciąż się rozprzestrzenia, a liczba zakażonych osób rośnie z minuty na minutę. Media informują o sytuacji na okrągło i jest praktycznie niemożliwe, aby nie myśleć o tym, co dzieje się wokół nas. Dla wielu osób może to być wyjątkowo trudna sytuacja, ponieważ stan niepokoju i lęku ma wielki wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne. Jak poradzić sobie z paniką i lękiem w dobie koronawirusa? Psychologowie podpowiadają, jak im się nie poddać.
„Widzialna ręka”: społeczna akcja, która jednoczy Polaków w obliczu koronawirusa