źródło: pexels/Letícia Higa
Jak pokonać strach przed porażką? Zostaw za sobą paraliżujące myśli
2 / 7
Czym jest strach przed porażką?
Strach przed porażką może być wielkim obciążeniem. W stresujących i ważnych dla nas momentach pojawia się uczucie nerwowości i napięcia. Pocimy się szybciej, a w brzuchu odczuwamy delikatne kłucie – wszystko to jest wynikiem stresu i chęci zaprezentowania się z jak najlepszej strony. Kiedy napięcie opada czujemy satysfakcję i dumę, że udało nam się pokonać kolejną wewnętrzną barierę.