źródło: iStock
Co jeść, aby poprawić wygląd cery? Dodaj te produkty do diety, by zyskać świetlistą i promienną skórę tej zimy
1 / 8
Krótkie i coraz chłodniejsze dni zwiastują nadejście zimy. Ta pora roku jest wymagającym czasem dla skóry. Zimne powietrze na zewnątrz i spadek wilgotności w nagrzanych pomieszczeniach powodują, że staje się ona przesuszona i pozbawiona blasku. Zaczynają pojawiać się zaczerwienienia i stany zapalne. Oprócz stosowania kremów o bogatej konsystencji i delikatnych środków myjących, możesz zadbać o poprawę jej kondycji od wewnątrz. Co jeść aby poprawić wygląd skóry? Przedstawiamy niektóre z naszych ulubionych zimowych produktów oraz kilka ponadczasowych klasyków.