Ziołowy balsam łagodzący bóle menstruacyjne. Przygotuj go w domu
Jednym z częstych objawów miesiączki są bóle menstruacyjne. Wiele kobiet i dziewcząt doświadcza ich co miesiąc, w szczególności w pierwszych dniach okresu. Silny dyskomfort niejednokrotnie zupełnie dezorganizuje plan dnia, a bardzo często zmusza kobiety do przełożenia pilnych zajęć.
Okres wolny od pracy. Pierwsza polska firma wprowadza urlop menstruacyjny
Jest wiele sposobów na to, by zmniejszyć ból menstruacyjny – od suplementacji, po zmianę diety i tabletki z działaniem rozkurczowym. Istnieje jeszcze jedno rozwiązanie, które wykorzystuje naturalne metody. Jest bezpieczne i łatwe do przygotowania. To domowy balsam, którego głównym składnikiem jest olej arnikowy.
Olejek arnikowy jest wykorzystywany w kosmetyce. Powstaje w procesie moczenia suchych płatków kwiatu w oleju słonecznikowym. Szczególnie polecany jest do cery tłustej i mieszanej. Sprawdzi się również w przypadku cery naczynkowej i pomaga leczyć stany zapalne i podrażnienia. Wykazuje działanie przeciwzapalne i antyseptyczne ze względy na zawarte w nim flawonoidy i związki trójterpenowe.
Działanie olejku arnikowego to rozwiązanie bolesnych miesiączek. Oprócz działania pielęgnacyjnego, olejek pomaga również w zmniejszeniu stanów zapalnych, działania przeciwobrzękowo i łagodzi ból.
Balsam łagodzący bóle menstruacyjne – jak przygotować
Składniki:
- ½ szklanki olejku arnikowego
- 3 łyżki wosku pszczelego
- 30 kropli olejku z szałwii
- 25 kropli olejku lawendowego
- 20 kropli olejku z bergamotki
- 15 kropli olejku imbirowego
Rozpuść wosk pszczeli i dodaj do niego olej arnikowy. Dokładnie wymieszaj, by połączyć składniki. Następnie przelej mieszankę do słoiczka. Pozostaw do ostygnięcia na około 15 minut i dodaj olejki eteryczne. Odstaw na noc, by balsam osiągnął gęsta konsystencję.
Syrop z czarnego bzu na wzmocnienie odporności. Prosty przepis na zdrowie
Balsam nakładaj na dolne partie brzucha. Wsmaruj w skórę powolnymi, okrężnymi ruchami. W razie potrzeby zastosuj ponownie. Jeśli chcesz, możesz zamienić wosk pszczeli na olej kokosowy.
Domowe mydło do prania. Prosty sposób, by żyć bardziej eko