Kiedy na zewnątrz robi się coraz zimniej, zaczynamy szukać ciepła. Późną jesienią i zimą stawiamy na zabiegi rozgrzewające, które pozwolą nam pobudzić krążenie krwi, rozluźnić nasze mięśnie oraz przynieść regenerację. Genialne, rozgrzewające zabiegi to bezapelacyjny hit pielęgnacji w tym sezonie. Rozluźniająca kąpiel to świetny sposób na zimową pielęgnację.

Przepis na słodki płyn do kąpieli miodowo-waniliowy. Poprawia nastrój i relaksuje

Zimowa pielęgnacja

Rozluźniająca kąpiel to fantastyczny wstęp do pielęgnacji całego ciała. Rozluźni mięśnie, a dzięki aromatycznemu, pięknemu zapachowi wprawi w dobry nastrój. Ta woń kojarzy się ze świętami. Aromatyczna pomarańcza, goździki, cynamon – nie tylko zadbają o Twoje samopoczucie, ale również o odżywienie skóry. Stanie się ona gładka i miękka w dotyku.

Pomarańcz: spowalnia procesy starzenia się i niweluje pierwsze łagodne zmarszczki. Witamina C jest przeciwutleniaczem, który chroni skórę przed działaniem wolnych rodników. Kosmetyki z dodatkiem pomarańczy wzmacniają naczynia krwionośne, zwiększając odporność naczynek.

Goździki: odpowiadają za przepiękny zapach, który przywodzi na myśl zimowy, świąteczny klimat. Ale goździki to nie tylko zapach, lecz także bogate właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Mają właściwości rozgrzewające.

Cynamon: to niezwykle silny i aktywny składnik domowych kosmetyków, dlatego zanim zdecydujesz się go użyć, pamiętaj o zrobieniu próby alergicznej. Cynamon ujędrnia, ma działanie ściągające – dlatego właśnie jest niezastąpiony w pielęgnacji antycellulitowej i wyszczuplającej. Rozgrzewa ciało, jednocześnie dbając o jego jędrność i gładkość.

Dzięki tym trzem składnikom przygotujesz dla siebie prawdziwe domowe SPA. Zobacz, jak to zrobić!

Joanna Przetakiewicz zapozowała w kostiumie kąpielowym. Fani nie szczędzili komplementów „Jakie ciało. Boska figura”

Rozluźniająca kąpiel: przepis

skórka z 2 pomarańczy

1 garść goździków

1 laska cynamonu

W zależności od preferencji możesz śmiało zmieniać proporcje. Jeśli chcesz bardziej aromatycznej kąpieli, przygotuj bardziej aromatyczny napar. Do garnka z wodą przełóż skórkę z pomarańczy, goździki i laskę cynamonu. Gotuj napar do momentu, w którym składniki oddadzą swój kolor i zapach. Tak przygotowany płyn dodaj do kąpieli i gotowe! W trakcie kąpieli możesz zrobić zabiegi na twarz, na przykład odżywczą maseczkę.