REDAKCJA

< REDAKCJA

mat. partnera

Preparaty magnezu, jodu i żelaza, czyli co warto suplementować w czasie ciąży?
zdrowie

Preparaty magnezu, jodu i żelaza, czyli co warto suplementować w czasie ciąży?

Niedobory witamin i mikroelementów u kobiet w ciąży mogą spowodować niewłaściwy rozwój płodu. Dowiedz się, czy warto suplementować preparaty magnezu, jodu, żelaza oraz innych cennych substancji.
Kawa ristretto, romano czy corretto?
jedzenie

Kawa ristretto, romano czy corretto?

Sprawdź, czy wiesz, co pija się we włoskich kawiarniach.
Wizyta w toalecie sprawia Ci problemy? Sprawdź, jak temu zaradzić!
3
zdrowie

Wizyta w toalecie sprawia Ci problemy? Sprawdź, jak temu zaradzić!

Wiele osób na co dzień spotyka się z problemem zaparć. Jedną z najczęstszych przyczyn tych dolegliwości jest siedzący tryb życia, stres, brak regularności w jedzeniu oraz niedobór odpowiednich składników odżywczych.
Jaki materac wybrać, żeby cieszyć się spokojnym snem
3
matera sen zdrowie

Jaki materac wybrać, żeby cieszyć się spokojnym snem

Dobry nocny wypoczynek to gwarancja udanego dnia. Po wyspaniu się na wygodnym łóżku czujemy się pełne energii, gotowe zawojować świat.
Jelito drażliwe – jak sobie z nim radzić?
11
zdrowie

Jelito drażliwe – jak sobie z nim radzić?

Problemy trawienne dokuczają czasem każdemu z nas. Jednak niektórzy uskarżają się na nie wyjątkowo często…
Przeziębienie latem: jak uniknąć letniego przeziębienia?
4
zdrowie

Przeziębienie latem: jak uniknąć letniego przeziębienia?

Myślisz, że przeziębienie latem Ci nie grozi? Nic bardziej mylnego!
Jak szybko zorganizować fajną domówkę?
inny świat restauracja warszawa

Jak szybko zorganizować fajną domówkę?

Domówki to najlepsze imprezy! Spotykasz się ze znajomymi, nie musisz robić się na bóstwo i martwić, że ktoś zajmie wam stolik.
Jak reagować na wypadanie włosów?
2
uroda

Jak reagować na wypadanie włosów?

Każdego dnia tracimy od 50 do 150 włosów. To zupełnie normalne, bo starsze, osłabione i zmęczone włosy muszą ustąpić miejsca nowym.
Znamy już wszystkie gwiazdy finału Ballantine’s x Boiler Room’s True Music…
Ballantine 8217s x Boiler Room 8217s True Music

Znamy już wszystkie gwiazdy finału Ballantine’s x Boiler Room’s True Music…

...w Warszawie!
Szukasz sposobu na nawilżenie skóry? Mamy dla Ciebie rozwiązanie
2
kobieta pielęgnacja uroda

Szukasz sposobu na nawilżenie skóry? Mamy dla Ciebie rozwiązanie

Jeśli go nie znałaś, koniecznie musisz to nadrobić!
Wiosenny Freestyle na głowie – nowe trendy w koloryzacji
kevin murphy stylizacja włosy

Wiosenny Freestyle na głowie – nowe trendy w koloryzacji

Po chłodnej i ponurej zimie w końcu nadeszła wiosna. Czapki z głów! Czas odświeżyć włosy, ich kolor i wpleść w nie odrobinę słonecznego blasku. To gwarancja tego, że nawet w pochmurne dni będziesz czuć się i wyglądać olśniewająco!
Obalamy mit! Torebki skórzane nie muszą być drogie
9
merg torebki

Obalamy mit! Torebki skórzane nie muszą być drogie


Każda kobieta wie, że butów i torebek nigdy za wiele.
Ból brzucha i gazy. Jak sobie z nimi poradzić?
2
styl życia

Ból brzucha i gazy. Jak sobie z nimi poradzić?

Na wzdęcia cierpi wielu z nas. Według statystyk prowadzonych przez amerykańskie firmy farmaceutyczne, problem dotyczy już około 30 proc. populacji.
Matka Polka i częste bóle głowy – historia prawdziwa
1
styl życia aspirin

Matka Polka i częste bóle głowy – historia prawdziwa

Polki uchodzą za jedne z najbardziej pracowitych kobiet w Europie. Łączenie pracy zawodowej, studiów, macierzyństwa i absorbującego hobby to dla nas pikuś.
Elektrolity – dlaczego należy uzupełniać ich poziom?
3
elektrolity zdrowie

Elektrolity – dlaczego należy uzupełniać ich poziom?

Elektrolity są bardzo ważne dla funkcjonowania Twojego organizmu. Bardzo łatwo jest je jednak utracić… Sprawdź, czym objawia się niedobór elektrolitów, do czego może on doprowadzić i jak temu zapobiec.
Stylowy Maraton HOT Moda już w ten weekend w Lublinie!
hot moda stylowy maraton

Stylowy Maraton HOT Moda już w ten weekend w Lublinie!

Będziesz?
Biegunka u niemowlaka: jak pomóc dziecku?
9
dziecko

Biegunka u niemowlaka: jak pomóc dziecku?

Biegunka jest taką przypadłością, która może przytrafić się każdemu, niezależnie od płci czy wieku. Jednak w przypadku malutkich dzieci może być naprawdę niebezpieczna! Sprawdź, jakie mogą być przyczyny biegunki u niemowlęcia i jak postępować w takim przypadku!
Czy przyjaciółka Anny Lewandowskiej póidzie w jej ślady?!
3
anna lewandowska edyta litwiniuk fitnesscamp

Czy przyjaciółka Anny Lewandowskiej póidzie w jej ślady?!

Jak Wam się wydaje?
Wszystko o holograficznych lakierach do paznokci
golden rose manicure

Wszystko o holograficznych lakierach do paznokci

Błyski, cekiny, metaliczne dodatki, brokat - tym będzie wyróżniał się świat mody, urody i designu w 2017 roku.
Profilaktyka i leczenie problemów intymnych
3
uroda zdrowie

Profilaktyka i leczenie problemów intymnych

Problemy intymne dość często są bagatelizowane.
Te kosmetyki to prawdziwy must have tej wiosny! Wygraj zestaw dla siebie
1
evree

Te kosmetyki to prawdziwy must have tej wiosny! Wygraj zestaw dla siebie

Z evree zapomnisz o skórce pomarańczowej!

ZEBERKA
www.zeberka.pl
Marquard Media Polska Sp. z o.o.
Al. Jerozolimskie 142A,
02-305 Warszawa
tel. (+48 22) 421 10 76