Syndrom dnia poprzedniego

przejdź do komentarzy
pielęgnacja pielęgnacja/ayurvedictalk

Jak szybko dojść do siebie po nieprzespanej nocy

Wczoraj świetnie się bawiłaś, a skutki udanej imprezy i nieprzespanej nocy dają ci się we znaki? Jeśli nie możesz spędzić tego dnia w łóżku, proponujemy ci kilka sposobów na uporanie się ze zmęczeniem. Zastosuj je, aby przywrócić twarzy blask i wrócić do formy.

- Zaraz po przebudzeniu otwórz szeroko okno w pokoju, świeże powietrze szybko cię rozbudzi.

- Weź chłodny prysznic, użyj cytrusowego żelu do mycia ciała, ich zapach ma właściwości orzeźwiające

- Jeśli masz bardzo opuchnięte oczy, nałóż na powieki waciki nasączone herbatą

- Zainwestuj w serum dobrej firmy, możesz też nałożyć maseczkę relaksującą

- Cienie wokół oczu doskonale zamaskuje dobrze dobrany korektor

- Nie nadużywaj tego dnia makijażu, wybierz lekki rozświetlający podkład i maskarę, zbyt ciężki makijaż sprawi, że twoja twarz będzie wyglądała na jeszcze bardziej zmęczoną

- Zjedz lekkie śniadanie – tak wiem, pewnie jedzenie to ostatnia rzecz, o której teraz możesz myśleć, ale jajecznica, tosty z miodem czy muesli zneutralizują alkohol znajdujący się w organizmie ( oczywiście, jeśli poprzedniego dnia nadużyłaś tego czy owego)

- W ciągu dnia pij dużo wody, twoja skóra potrzebuje solidnej dawki nawilżenia

Jeśli masz trochę czasu przed wyjściem z domu, nie spieszysz się do szkoły, ani do pracy, możesz zastosować, któryś z niżej wymienionych sposobów:

- Nałóż na twarz grubą warstwę maski nawilżającej i poleż 15 minut w ciepłej kąpieli – kosmetyk lepiej się wchłonie
- Jeśli czujesz ból mięśni, wykonaj lekką gimnastykę; zrób kilka ćwiczeń rozciągających, pamiętając o głębokich wdechach w trakcie ich wykonywania
- Zrób sobie okład – zawiń kostki lodu w ręcznik i przyłóż go do czoła, szybko poczujesz ulgę

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!