Sylwia Wiesenberg podbija USA (FOTO+VIDEO)

przejdź do komentarzy
sylwia wiesenberg sylwia wiesenberg/Toniqe

Poznajcie metodę słynnej instruktorki fitness.

W Polsce najbardziej znaną instruktorką fitness jest obecnie Ewa Chodakowska, ulubiona trenerka gwiazd.

Być może Ewa wkrótce będzie musiała ustąpić miejsca innej gwieździe fitness - Sylwii Wiesenberg, której metoda treningu w USA robi furorę.

Sylwia właśnie wypuściła dvd z ćwiczeniami przeznaczonymi specjalnie dla Polek. Instruktorka zapowiada, że chce zmienić nasze podejście do ćwiczeń, zdrowego odżywiania i stylu życia.

Jej metoda polega na wprowadzeniu trzech elementów do codziennego życia:

1. Ruch - trening uprawiany jak najczęściej, z przyjemnością
2. Odpowiednie żywienie - nie polegające na wyeliminowaniu kalorycznych produktów, ale odpowiednim dostosowaniu jedzenia do treningów
3. Styl ubierania się - nie podążanie ślepo za trendami, ale posiadanie własnego stylu, w którym czujemy się sexy


Wczoraj Sylwia była gościem programu Dzień Dobry TVN. Wywiad z gwiazdą fitness możecie obejrzeć TUTAJ.

Sylwia Wiesenberg podbija USA (FOTO+VIDEO)

Sylwia Wiesenberg podbija USA (FOTO+VIDEO)

Sylwia Wiesenberg podbija USA (FOTO+VIDEO)

Sylwia Wiesenberg podbija USA (FOTO+VIDEO)

Sylwia Wiesenberg podbija USA (FOTO+VIDEO)

Sylwia Wiesenberg podbija USA (FOTO+VIDEO)

Filmy instruktażowe z Sylwią w roli głównej możecie zobaczyć TUTAJ

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!