Ssanie oleju - sekret pięknego uśmiechu

przejdź do komentarzy
ssanie oleju ssanie oleju/unsplash.com

Wiedziałyście o tym?

Ta prosta metoda pomoże Ci oczyścić organizm z toksyn, ale oprócz tego jest również dobrym sposobem na uzyskanie pięknego uśmiechu – ssanie oleju ma wiele korzyści dla naszego zdrowia. Poznaj sekret medycyny ajurwedyjskiej.

ZOBACZ TEŻ: CHCESZ MIEĆ RÓWNĄ OPALENIZNĘ? LEPIEJ UNIKAJ TYCH RZECZY

Ssanie oleju to metoda, która przynosi wiele korzyści. Przede wszystkim pomaga zapobiec wielu dolegliwościom, których przyczyną jest zły stan jamy ustnej. Technika płukania ust olejem wywodzi się ze starożytnej medycyny indyjskiej.

Bakterie przedostające się do naszego organizmu przez jamę ustną mogą prowadzić do wielu poważnych chorób związanych z układem pokarmowym i nerwowym. Oprócz tego, zainfekowany organizm, jest bardziej narażony na przyszłe problemy z artretyzmem. Problem chorych dziąseł może również podwyższyć ryzyko udaru serca.

Utrzymanie dziąseł i zębów w dobrej kondycji zmniejsza ryzyko poważnych chorób. Ssanie oleju pomaga pozbyć się zalegających bakterii, dzięki czemu nie przedostają się one do naszego organizmu.


ZOBACZ TEŻ: TEGO JESZCZE NIE BYŁO! PLASTRY NA PRYSZCZE Z IGIEŁKAMI PROSTO Z KOREI!

Ale to nie jedyne korzyści – płukanie ust olejem pomaga również ochronić zęby przed powstawaniem próchnicy oraz skutecznie odświeża oddech. To także dobry sposób na to, by zęby stały się bielsze.

Jak prawidłowo wykonać zabieg? Wybierz olej według własnych preferencji – ważne jest przede wszystkim to, aby był on nierafinowany. Dla osób, które rozpoczynają przygodę z płukaniem ust olejem, zaleca się dodanie kilku kropel soku z cytrusów, w celu zniwelowania specyficznego smaku oleju.

Kilka łyżek oleju (np. sezamowego, kokosowego, lnianego) wlewamy do ust i płuczemy koło 15-20 minut. Po tym czasie wypluwamy olej i dokładnie płuczemy jamę ustną. Czynność można powtarzać nawet kilka razy w ciągu dnia.

Co Wy na to?

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość

Wasze komentarze (10): sortuj
  • gość: Ra 30-08-18, 21:38 cytuj
    gość, 27-08-18, 11:32 napisał(a):
    gość: Ra, 25-08-18, 22:32 napisał(a):
    Polecam więcej edukacji (w tym temacie) i unikanie takich sformułowań jak "tylko i wyłącznie".

    Artykul jest o ssaniu oleju dla bialych zebow i czystej jamy ustnej. Do tego nadaje sie wylacznie olej kokosowy. Moze inne oleje dzialaja na cos innego, ale nie siej zametu.


    Podczas ssania, niektóre oleje (nie tylko kokosowy) wchłaniają toksyny zalegające w jamie ustnej.
    Nauka i poszerzanie swojej wiedzy i horyzontów to dla inteligentnych osób nie sianie zamętu a coś do czego dążą całe życie.
  • gość 27-08-18, 11:32 cytuj
    gość: Ra, 25-08-18, 22:32 napisał(a):
    Polecam więcej edukacji (w tym temacie) i unikanie takich sformułowań jak "tylko i wyłącznie".

    Artykul jest o ssaniu oleju dla bialych zebow i czystej jamy ustnej. Do tego nadaje sie wylacznie olej kokosowy. Moze inne oleje dzialaja na cos innego, ale nie siej zametu.
  • gość: Ra 27-08-18, 00:08 cytuj
    gość, 26-08-18, 15:59 napisał(a):
    gość: Ra, 25-08-18, 22:32 napisał(a):
    Polecam więcej edukacji (w tym temacie) i unikanie takich sformułowań jak "tylko i wyłącznie".

    Bardzo ciekawe, wystraczy otworzyć chociażby Wikipedię i doczytać właściwości oleju słonecznikowego czy sezamowego żeby wiedzieć, że nie mają one właściwości antybakteryjnych, więc ich ssanie jest bezsensowne, no chyba że robi się to dla samego ssania a nie konkretnego efektu zdrowotnego. W takim wypadku proponuję w ogóle nie kombinować i wlewać w siebie olej Kujawski, wyjdzie taniej.


    "wystarczy otworzyć chociażby Wikipedię" :) ... ale nie chcę być złośliwa. Z literatury fachowej odn. prozdrowotnych właściwości ssania oleju polecam wykłady doktora F. Karacha.
  • gość 26-08-18, 15:59 cytuj
    gość: Ra, 25-08-18, 22:32 napisał(a):
    Polecam więcej edukacji (w tym temacie) i unikanie takich sformułowań jak "tylko i wyłącznie".

    Bardzo ciekawe, wystraczy otworzyć chociażby Wikipedię i doczytać właściwości oleju słonecznikowego czy sezamowego żeby wiedzieć, że nie mają one właściwości antybakteryjnych, więc ich ssanie jest bezsensowne, no chyba że robi się to dla samego ssania a nie konkretnego efektu zdrowotnego. W takim wypadku proponuję w ogóle nie kombinować i wlewać w siebie olej Kujawski, wyjdzie taniej.
  • gość: Ra 25-08-18, 22:32 cytuj
    Polecam więcej edukacji (w tym temacie) i unikanie takich sformułowań jak "tylko i wyłącznie".
  • gość 25-08-18, 22:29 cytuj
    gość, 25-08-18, 11:37 napisał(a):
    Tylko i wyłącznie nierafinowany kokosowy. Najlepiej BIO. Olej sezamowy, słonecznikowy czy lniany akurat nie nadają się do tego zabiegu bo nie posiadają właściwości antybakteryjnych, grzybo- i wirusobójczych i przeciwzapalnych, jakie ma właśnie olej kokosowy. A o to właśnie chodzi w ssaniu oleju- o zabicie grzybów i bakterii bytujących w jamie ustnej, które są niekorzystne dla zębów i całego organizmu. Dodatkowo olej kokosowy wspomaga gojenie ran, więc nadaje się dla osób z podrażnionymi dziąsłami i aftami.

  • gość 25-08-18, 19:00 cytuj
    Aaaa ssanie czego innego zapewna duze usta
  • gość 25-08-18, 18:32 cytuj
    za 15/20 min plukania to mi szczeka odpadnie. zaloze sie ze droga redakcja nigdy tego przez "zalecane" 15/20min nie robila
  • gość 25-08-18, 11:37 cytuj
    Tylko i wyłącznie nierafinowany kokosowy. Najlepiej BIO. Olej sezamowy, słonecznikowy czy lniany akurat nie nadają się do tego zabiegu bo nie posiadają właściwości antybakteryjnych, grzybo- i wirusobójczych i przeciwzapalnych, jakie ma właśnie olej kokosowy. A o to właśnie chodzi w ssaniu oleju- o zabicie grzybów i bakterii bytujących w jamie ustnej, które są niekorzystne dla zębów i całego organizmu. Dodatkowo olej kokosowy wspomaga gojenie ran, więc nadaje się dla osób z podrażnionymi dziąsłami i aftami.
  • gość 25-08-18, 08:45 cytuj
    Ssie się olej słonecznikowy droga redakcjo. I na początku mogą być skutki uboczne. Stosuję to od kilku lat.

    dpblogpl