W przyszłym tygodniu (dokładnie 2 maja) na rynku pojawi się specjalne wydanie magazynu Shape.

Stworzony w formie miniporadnika numer będzie w całości poświęcony odchudzaniu.

Magazyn będzie się składał z 4 części:

– w części teoretycznej znajdą się ogólne rady i informacje na temat metabolizmu, diety i aktywności fizycznej pomagające w pracy nad wymarzoną sylwetką

– w części praktycznej pojawią się propozycja trzech kompletnych programów odchudzających (DIETA + TRENING):
– program dla zapracowanych (- 4 kg w 2 tygodnie)
– program dla zmotywowanych (- 6 kg w 4 tygodnie)
– program dla konsekwentnych (- 10 kg w 12 tygodni)

– bonus – to informacje o najlepszych zabiegach wyszczuplających i antycellulitowych

– ostatnia część to kalendarz odchudzania – strony do odnotowywania informacji o przebiegu odchudzania, które pozwolą czytelniczkom zwiększyć motywację.

A Wy – macie problem z wagą na wiosnę? Jak sobie z tym radzicie?

Specjalny numer Shape o ochudzaniu