Sekret zgrabnej figury Taylor Swift (FOTO)

przejdź do komentarzy
taylor swift taylor swift/© PR Photos

To się nazywa zdrowy tryb życia.

Magazyn Fitsugar zdradził swoim czytelnikom sekret idealnej figury Taylor Swift.

Okazuje się, że 22-letnia piosenkarka w swojej diecie stosuje trzy twarde zasady.

Po pierwsze, codziennie biega. Nie tylko dla uzyskania szczupłej sylwetki: Dla mnie praca nad linią nie służy tylko temu, żebym była szczupła. Dbam o kondycję przede wszystkim dlatego, żebym nie sapała na scenie - mówi gwiazda.

Ponadto w menu Taylor znajdują się przede wszystkim sałatki, jogurty, warzywa i owoce. Tylko czasem pozwala sobie na pieczywo, czy niezdrową żywność.


Co ciekawe, gwiazda twierdzi, że w utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej i fizycznej pomaga jej prowadzenie pamiętnika, który pozwala jej pozbywać się negatywnych emocji.

Efekt jest powalający. Może warto spróbować?

Sekret zgrabnej figury Taylor Swift (FOTO)

Sekret zgrabnej figury Taylor Swift (FOTO)

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!