Olej kokosowy to czysta trucizna? Sprawdź najnowsze odkrycia naukowców!

przejdź do komentarzy
olej kokosowy olej kokosowy/iStock

Co za odkrycie!

Olej kokosowy ma szerokie zastosowanie – jest jednym z najpopularniejszych składników zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Jednak najnowsze doniesienia jednego z amerykańskich profesorów mogą spowodować zmianę myślenia o tym naturalnym, wielofunkcyjnym składniku.

Podczas wykładu na Uniwersytecie we Freiburgu w Niemczech Karin Michels, profesor wydziału epidemiologii w Harvard’s TH Chan School of Public Health ogłosiła, że olej kokosowy jest jednym z najgorszych składników, jakie można jeść. Dodała również, że jest on czystą trucizną.

ZOBACZ TEŻ: NAJPROSTSZA METODA DEPILACJI - ZACHOWAJ GŁADKOŚĆ NÓG NA DŁUŻEJ!

Profesor dodała, że nie ma żadnych badań naukowych, które wykazałyby, że olej kokosowy ma właściwości zdrowotne, a zawarte w nim kwasy tłuszczowe mogą zatkać tętnicę.

To nie pierwsza taka wypowiedź, która podważa właściwości zdrowotne oleju. Prawdą jest, że jest on tłuszczem nasyconym i już w 2017 roku American Heart Association ostrzegało, że dieta bogata w nasycone tłuszcze może zwiększać ryzyko chorób serca.

Odmienne zdanie na temat oleju kokosowego ma inny naukowiec Walter C. Willet , który stwierdził, że olej kokosowy nie jest super odżywczym składnikiem, jednak jedzenie go nie powoduje groźnych konsekwencji. W swoim artykule napisał: olej kokosowy pomaga podwyższyć poziom dobrego cholesterolu HDL.

ZOBACZ TEŻ: PRZEWODNIK PO TUSZOWANIU ZACZERWIENIEŃ NA TWARZY! UKRYJ NIEDOSKONAŁOŚCI SKÓRY

Zanim zdecydujesz się całkowicie wyeliminować go ze swojej diety, zastanów się na spokojnie nad jego właściwościami. Koncepcja szkodliwego działania tłuszczów nasyconych nie jest niczym nowym. Podobnie jak w przypadku innych tłustych produktów, jedzenie w niewielkich ilościach oleju kokosowego nie spowoduje poważnych chorób serca. Wystarczy używać ich z umiarem.

Co Wy na to?

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość

Wasze komentarze (7): sortuj
  • gość 26-08-18, 12:51 cytuj
    gość, 26-08-18, 11:46 napisał(a):
    Amerykańscy naukowcy 😆 Kiedys zapewniali ze palenie nie wpływa źle na organizm człowieka potem że Coca cola jest zdrowa

    Akuratnie nie ma nic lepszego od coca coli na mdłości i jak żołądek człowieka boli
  • gość 26-08-18, 11:46 cytuj
    Amerykańscy naukowcy 😆 Kiedys zapewniali ze palenie nie wpływa źle na organizm człowieka potem że Coca cola jest zdrowa
  • gość: Anna 25-08-18, 02:28 cytuj
    Używam z przyjemnością i korzyścią z oleju kokosowego i zamierzam nadal to robić. Stosuję też inne oleje i muszę przyznać, że bardziej odpowiada mi ten "zły"! Korzystajmy z tego, co nam smakuje i nie szkodzi :)
  • gość 24-08-18, 22:02 cytuj
    Na mnie też, a już szczególnie olej kokosowy który ktoś próbował wcisnąć ludziom jako super produkt a prawda jest taka że nie mieli zbytu na to g. ..
    gość, 23-08-18, 09:53 napisał(a):
    Nie ufam zadnym super food. Magiczne oleje kokosowe nigdy nie robiły na mnie wrażenia.
  • gość 23-08-18, 21:51 cytuj
    To po prostu dobrze zakrojona alcja marketingowa. Firmy placa blogerkom za wylansowanie czegos. One jako jakis tam autorytet modowo zywieniowy, biora kase za gowno, a ludzie mysla ze to fajne. Po prpstu nie kupujcie niczego co reklamuja blogerki itd. I pamietajcie, jesli cos jest dobre, nie potrzebuje reklamy bo samo sie obroni i dobrze sprzeda. A jak cos jest slabe, to potrzebuje dobrej akcji marketingowej. Pamietajcoe, jeali cos jest reklamowane to gowno.
  • gość 23-08-18, 14:08 cytuj
    Kolejny oszłom. Jak widać każdy może sobie powiedzieć co chce na forum bez żadnego uzasadnienia^^
  • gość 23-08-18, 09:53 cytuj
    Nie ufam zadnym super food. Magiczne oleje kokosowe nigdy nie robiły na mnie wrażenia.