źródło: Instagram, Kapif
Nie zgadniecie ILE MINUT dziennie Anna Lewandowska poleca nam ćwiczyć
Niejedna z nas wie, że najtrudniejszą rzeczą jest zmobilizować się do ćwiczeń. Ciężko jest nam znaleźć czas i energię na godzinny trening. I tu Anna Lewandowska postanowiła zaskoczyć nas wszystkie.
Czytaj także: CHCECIE ZOBACZYĆ PIERŚCIONEK ZARĘCZYNOWY ANNY LEWANDOWSKIEJ? (FOTO)
Na pytanie fanki, jak często i jak długo powinnyśmy ćwiczyć, Anna odpowiedziała:
Słuchajcie 15-20 minut dziennie dobrego treningu (podkreślam – dobrego) wystarczy! Ważne, aby był systematyczny.
Czytaj także: Internautki atakują Lewandowską pytaniami o szczepienie Klary
Jak to? To 15 minut starczy??? Chyba w takim razie każda z nas da radę!
Skomentuj
6
Dodaj do ulubionych
Usuń z ulubionych