Kwietniowy numer magazynu Shape już w sprzedaży z treningiem DVD!

przejdź do komentarzy
shape shape/Shape

My już mamy, a Wy?

Z najnowszym numerem magazynu SHAPE poznacie najnowszy trening antycellulitowy, dowiecie się jak śmiechem zwalczyć kalorie i stres oraz jak osiągnąć idealną sylwetkę i zadbać o swoje zdrowie przy pomocy aplikacji. Poznacie kosmetyki, które idealnie sprawdzą się do porannego prysznica a także te, które najlepiej zadbają o skórę głowy.

ZOBACZ TEŻ: HURRA! ODKRYTO, ŻE MOŻEMY JEŚĆ TYLE CZEKOLADY, ILE CHCEMY!

Chcecie dowiedzieć jak stawiać sobie nowe cele i przekraczać granice? Przeczytajcie nasz wywiad z Kasią Wolską-motywacja gwarantowana. Ponadto, dzięki SHAPE zakochacie się w bieganiu, poznacie trening z taśmami TRX oraz przygotujecie zdrowe i smaczne dania z najnowszymi przepisami.

FITNESS


• Trening antycellulitowy. Mocne i piękne!
Nasze ćwiczenia pomogą ci wyszczuplić uda, wymodelować nogi i ukształtować zgrabne pośladki. Będą też sprzymierzeńcem w walce z cellulitem.
• Trendy. Złap balans
Sztywna taśma na początek nisko zawieszona między drzewami. Zadanie jest pozornie proste – przejście z jednego końca na drugi. W rzeczywistości okazuje się jednak niezłym wyzwaniem. Slackline, bo o nim mowa, staje się sportem coraz bardziej popularnym i uwaga – uzależnia.
• Kupon promocyjny! 50 zł rabatu na buty New Balance
• DVD: Trening Kasi Dziurskiej Fit&Dance

KUCHNIA


• Dieta. Nie odmawiaj sobie!
Nowe podejście do diety to przeciwieństwo tradycyjnego reżimu liczenia kalorii i ciągłych ograniczeń. Poznaj strategię odchudzania, która gwarantuje przyjemność z jedzenia przy jednoczesnym spadku wagi.
• Przepisy. Lekkość, zieleń, wiosna!
Jak pogodzić pyszną domową kuchnię ze smukłą linią? Annie Starmach to się udało! W swojej ostatniej książce prezentuje nowe pomysły na smaczne i zdrowe dania, uzupełnione o łatwe i skuteczne treningi. Wybraliśmy z niej przepisy idealne na wiosnę, które również i tobie pomogą poczuć się lekko.

URODA


• Body show
Poznaj 10 sposobów na piękne ciało i zacznij sezon w superformie! Nie miałaś do tej pory czasu na systematyczną pielęgnację? Pora to zmienić.

My już mamy, a Wy?



Kwietniowy numer magazynu Shape już w sprzedaży z treningiem DVD!

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!