Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

przejdź do komentarzy
joga joga/Instagram/Heidi Williams

Zobaczcie inspirujące zdjęcia Heidi Williams.

Czy joga może okazać się skuteczniejsza od leków? Okazuje się, że w pewnym sensie może. Heidi Williams, po tym jak została zgwałcona, zmagała się z zespołem stresu pourazowego oraz ciężką depresją. Kobieta próbowała popełnić samobójstwo, po nieudanej (na szczęście) próbie ukojenie znalazła w właśnie w jodze.

ZOBACZ: WAŻY 100 KG I JEST INSTRUKTORĄ JOGI

Kobieta przyznaje, że to właśnie joga na nowo wniosła do jej życia kolory i nadała mu sens. Ćwiczenia dały jej także siłę i teraz niesie pomoc osobom, które potrzebują jej tak bardzo, jak ona potrzebowała jej w trudnym okresie. Heidi zalożyła na Facebooku grupę wsparcia, na której stara się pomóc innym i duchowo "postawić ich na nogi". Została również instruktorką jogi.

Jej profil na Instagramie wypełniony jest przepięknymi zdjęciami oraz inspirującymi cytatami. Kilka fotografii znajdziecie poniżej, więcej na jej profilu - heidiwilliams89.

ZOBACZ TEŻ: CZY SKŁONNOŚĆ DO DEPRESJI JEST DZIEDZICZNA?

Zobaczcie, jak piękna może być joga!



Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

Joga lepsza niż leki? Dzięki niej ta kobieta wygrała z depresją (FOTO)

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!