Niemal zewsząd słyszymy nawoływanie, by skórę chronić przed promieniowaniem słonecznym filtrami. Roztacza się przed nami wizje raka skóry, przedwczesnego starzenia i przebarwień.

Co gorsza, zalecana ilość kremu ochronnego jest dużo większa, niż ta rekomendowana w przypadku innych kosmetyków do pielęgnacji.

Niektóre z nas odpuszczają sobie dodatkowy kosmetyk w postaci kremu ochronnego, inne nie nałożą na skórę nic, co na opakowaniu nie ma oznaczenia z pożądaną liczbą „SPF” .

Czy jesteśmy skazane na filtry?

W ciągu dnia i w słoneczne dni – tak.

– Krem  nawilżające, odżywcze lub na naczynka  z dodatkiem filtrów stosujemy tylko na dzień. Pozwalają nam zabezpieczyć skórę przed wpływem czynników zewnętrznych . Najczęściej jest to krem z dodatkiem SPF 15. Trzeba pamiętać że taki krem z filtrem trzeba zmyć a na wieczór zaaplikować krem na noc – mówi kosmetolog Anna Didiuk z krakowskiego salonu Odrodzenie. – Osoby z cera mieszaną i tłustą mogą stosować kremy z filtrami ale muszą pamiętać, że taki krem może dodatkowo zaczopować ujścia gruczołów łojowych, co w rezultacie może prowadzić do powstania zaskórników, a nawet stanów zapalnych.
 
Brzmi mimo wszystko nieciekawie. Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba być nadgorliwą w ochronie przeciwsłonecznej. Jeśli w ciągu dnia spędzamy większość czasu w pomieszczeniach, nie ma potrzeby aplikowania filtrów, szczególnie w okresie od jesieni do wczesnej wiosny.

– Jeżeli wiesz że w ciągu dnia będziesz narażona na ekspozycję na słońce, wówczas używaj kremów z filtrem lub samych flitów – radzi nasza ekspertka. – Najlepsza porą do stosowania kremów z filtrem i filtrów jest okres wiosny i lata, dodatkowo musimy pamiętać pod czas wyjazdów zimowych w góry.

Większość kosmetyków na dzień charakteryzuje stopień ochrony przed promieniowaniem słonecznym mieszczącym się w przedziale 15-25 SPF. SPF 50 stosuje się po peelingach chemicznych, zabiegach kosmetologicznych i medycyny estetycznej oraz podczas długiej ekspozycji na słońcu.

Czytaj więcej: Ostrożnie: kremy z filtrem nie chronią przed czerniakiem!

Brytyjska gwiazda pokazała zniszczoną opalaniem skórę

Czy promienie UVA i UVB szkodą jednakowo?