Jak ćwiczy i co je Heidi Montag?
- poniedziałek 17-08-09
- czytany: 19078 razy
Aby mieć figurę jak z okładki “Playboya".
Montag ćwiczyła pięć dni w tygodniu po 90 minut pod okiem prywatnego instruktora Chada Waterbury. Przez ten czas powtarzali serię ćwiczeń, które musiały być wykonane tak szybko, jak to tylko możliwe, aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Ich zamierzeniem było osiągnięcie sprężystej i jednocześnie kobiecej sylwetki w stylu Kim Kardashian.
Oprócz treningów, nie obyło się też bez odpowiedniej diety. Heidi zrezygnowała z białego jedzenia zawierającego węglowodany, a na jej talerzu znajdowało się głównie czerwone mięso, zielone warzywa, jabłka i jagody.
Jak Wam się podoba efekt tych przygotowań widoczny na okładce Playboya?

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!
Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!