Co gwiazda, to inna dieta. Jest ich sporo, bo każdy w Hollywood musi być piękny i młody, a mówiąc piękny myśli się często „szczupły”.

Gwyneth Paltrow za swój sposób na dodatkowe kilogramy uważa trzy tygodnie diety opartej w dużej mierze na sokach.

– Czuję się czystsza, weselsza i lżejsza – pisze na swojej stronie. – Zrzuciłam dodatkowe kilogramy, które przybyły mi w okresie ciesz-się-życiem, czyli jakiś miesiąc temu.

Dieta oparta jest na dwóch płynnych posiłkach dziennie i jednym stałym, spożywanym w środku dnia.

Doktor Alejandro Junger, nowojorski lekarz gwiazd, wyjaśnia, że pozwala ona na „redukcję trawienia, przez co organizm może w pełni skoncentrować się na oczyszczaniu”.

– Dieta działa cuda! – mówi Paltrow.

Z czego robione są wspomniane soki? Głównie z warzyw z niewielką domieszką owoców. Żadnego cukru, sama natura – buraczki, pory, marchew…

Danie stałe spożywane w ciągu dnia składa się z chudego, pieczonego bądź grillowanego mięsa połączonego z warzywami gotowanymi na parze. Bardzo ważne jest, by był lekkostrawny.