Eksperci przysięgają, że te czynności poprawią wygląd skóry. Potrzeba niewiele!

przejdź do komentarzy
pielęgnacja pielęgnacja/unsplash.com/ Belle Ensor

Ta lista wcale nie jest długa.

Od suplementów diety, po zabiegi z kwasami i koreańskie oczyszczanie twarzy – sposobów na pielęgnację skóry naprawdę wiele. Jak spośród wszystkich zabiegów i produktów wybrać te, które faktycznie dadzą nam zadowalające rezultaty? Trudno jest znaleźć złoty środek, ale są pewne zasady, o których warto pamiętać w szybko zmieniających się trendach.

ZOBACZ TEŻ: JAK WYBRAĆ NAJLEPSZY KREM NA WIOSNĘ. SPRAWDŹ JAKICH SKŁADNIKÓW WARTO SZUKAĆ

Jeśli myślimy o pielęgnacji skóry na poważnie, zamiast szukać odpowiedzi na własną rękę i co chwilę sięgać po nowe kosmetyki, lepiej jest umówić się na konsultację dermatologiczną. To inwestycja, która może zwrócić się w postaci czystej, zadbanej skóry.

Więcej nie znaczy lepiej – skóra zawsze wchłonie tylko tyle, ile potrzebuje. Aplikowanie zbyt dużej ilość kosmetyków niekoniecznie da więc lepszy efekt. Zamiast skupiać się na wielu produktach, ogranicz się do minimum i trzymaj rutynowych czynności. Zwracaj większą uwagę na składniki niż produkty. Wybierz witaminę C i krem z filtrem na dzień, a wieczorem sięgnij po retinol. To podstawa dobrej, zrównoważonej pielęgnacji wyjaśnia Dermatolog Debbie Thomas.


ZOBACZ TEŻ: ZNALAZŁAM MASECZKĘ, KTÓRA UKOI NAWET NAJBARDZIEJ WYSUSZONĄ SKÓRĘ [RECENZJA]

Masaż kostką lodu to doskonały sposób na szybką regenerację skóry. Oczywiście nie zastąpi to prawdziwego wypoczynku, ale pomoże wyglądać świeżo i zmniejszyć obrzęk.

Stwierdzenie Jesteś tym, co jesz w kontekście pielęgnacji skóry ma swoje uzasadnienie. Spróbuj chociaż kilka dni w tygodniu ograniczyć spożywanie mleka i białka zwierzęcego, aby wspomóc procesy regeneracyjne skóry od wewnątrz - radzi ekspert.

Co Wy na to?

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (1): sortuj
  • gość: Bejbisia45 08-04-19, 14:26 cytuj
    Ja eksperymentowałam z wieloma domowymi sposobami na poprawę cery, jednak mi nie pomogło. Dopiero dermatolog zniwelował mi niedoskonałości. Szału nie ma, ale jest zdecydowanie lepiej niż przedtem. Wcześniej musiałam przejść zabieg analizatorem skóry Lumiscan. Dopiero wtedy lekarz mógł postawić trafną diagnozę.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!