O tym, jak ważne jest zachowanie odpowiedniej higieny raczej przypominać nikomu nie musimy. Wiedziałyście, że 15 października to ustanowiony przez UNICEF „Światowy Dzień Mycia Rąk”? Tak, uważamy, że dzisiaj jest świetna okazja do tego, aby nauczyć się robić to dobrze!

ZOBACZ: SZYBKI I SKUTECZNY SPOSÓB NA MYCIE PĘDZLI DO MAKIJAŻU

światowy dzień mycia rąk

Z powodu sezonowych infekcji dorośli chorują od 4 do 6 razy do roku, a dzieci nawet 6 do 8 razy. Sezonowe choroby są także przyczyną 40% wszystkich nieobecności w pracy i 30% wszystkich nieobecności w szkole. Nie oznacza to jednak, że wraz z nadejściem pierwszych, chłodnych dni, jesteśmy skazani na grypę czy przeziębienie! Najprostszym sposobem na ograniczenie ryzyka zachorowania jest… dokładne i regularne mycie rąk. Wystarczy 30 sekund, bieżąca woda i antybakteryjne mydło.

mycie rąk instrukcja

Dziś światowy dzień mycia rąk! Czy wiesz, jak robić to dobrze? (FOTO)

ZOBACZ: NAJCZĘSTSZE BŁĘDY W MYCIU WŁOSÓW

Mycie rąk krok po kroku:

1. Zacznij od wnętrza dłoni. Umyjesz je, pocierając jedną dłonią o drugą.
2. Aby umyć wierzch dłoni, pocieraj wewnętrzną częścią jednej o grzbiet drugiej, a następnie powtórz czynność, zamieniając ręce.
3. Spleć place i rozprowadź mydło na przestrzeniach pomiędzy nimi.
4. Złącz palce prawej dłoni i pocieraj ich końce o wewnętrzną część lewej. Następnie powtórz czynność, zmieniając układ rąk.
5. Umyj kciuk, zaciskając wokół niego palce drugiej dłoni i pocierając. Postępuj identycznie, myjąc palce obu dłoni.
6. Złącz palce prawej dłoni i pocieraj ich końcami o wewnętrzną stronę lewej. Analogicznie umyj koniuszki palców lewej dłoni.

My idziemy umyć ręce, a Wy?