Ćwiczenia dla Panny Młodej

przejdź do komentarzy
uroda uroda/YouTube

...i wszystkich tych, które marzą o pięknych ruchach.

Przyszła Panna Młoda przygotowując swoje ciało do tego wielkiego dnia powinna pamiętać o tym, że jej ciało będzie oglądane nie tylko z przodu i z boku, ale praktycznie z każdej strony.

Ślubne upięcia i suknie najczęściej eksponują ramiona i plecy, ale ćwicząc najlepiej przygotować całe ciało.

Im szybciej zaczniesz ćwiczyć, tym lepiej. Nawet jeśli zostały Ci tylko tygodnie, warto się trochę poruszać, bo różnica i tak może być dostrzegalna.

Nie można się jednak "przetrenować" - masywnie wyglądające ręce nie są esencją wdzięku i kobiecości.


Ćwiczenia są tak dobrane, by przygotować do odpowiedniej postury i płynnych, pełnych gracji ruchów.

Do zrozumienia instrukcji potrzeba jest średnio zaawansowana znajomość języka, szczególnie w przypadku poleceń typu: "breathe in", "breathe out", czy określeń poszczególnych partii ciała. Z samego oglądania prezentowanych ćwiczeń można się jednak wiele nauczyć.

Ćwiczenia polecamy nie tylko przyszłym Pannom Młodym - w końcu pełne gracji ruchy mile widziane są i na co dzień.



Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!