Masaż może zadziałać lepiej niż środek przeciwbólowy, o ile wiemy, w którym miejscu masować i jak. Znaną metodą na pozbycie się bólu głowy, poprawę koncentracji, zmniejszenie napięcia oraz relaks oczu jest masowanie punktu między brwiami, czytamy na kobieta.onet.pl. To jedna z metod akupresury, wywodzi się ze starożytności. Najlepsze jest to, że daje błyskawiczne efekty.

Według znawców akupresury nasze ciało jest wyposażone w receptory, czyli miejsca szczególnie wrażliwe. Jeżeli zaczniemy je uciskać w odpowiedni sposób, wywołamy konkretne reakcje. Tak jak w przypadku punktu między brwiami.

100 LAT BRWI. TAK ZMIENIAŁ SIĘ ICH KSZTAŁT NA PRZESTRZENI LAT

Przekonują oni również, że to doskonały sposób na aktywację obszaru mózgu, który odpowiada za napięcie nerwowe – informuje dalej portal. Kolejną zaletą uciskania punktu jest poprawa kondycji skóry.

Jak zatem uciskać punkt między brwiami?

Uciśnij lekko to miejsce, a potem przesuń palec w górę, o około 3 cm – radzi portal kobieta.onet.pl. Masuj punkt, wykonując koliste ruchy palcem przez 45-60 minut.