Uważaj! Niebieskie światło z komórek niszczy skórę!Zobacz co możesz z tym zrobić
4 / 10
źródło: iStock
Inną konsekwencją jest tzw. cyfrowe zmęczenie oczu, które jest wynikiem zbyt długiego wpatrywania się w szklany ekran. Powoduje to zmęczenie i wysuszenie oczu. Najnowsze badania pokazują, że nadmierna ekspozycja na niebieskie światło może prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej.
Niebieskie światło zakłóca też naturalny cykl czuwania i snu – tzw. cykl okołodobowy. Zakłócenie to wpływa na spadek melatoniny, a badania naukowe pokazują, że jej długotrwały spadek może prowadzić również do pogorszenia naszego stanu psychicznego.