Pozornie NIEZDROWE rzeczy, które wcale NIE SĄ TAKIE ZŁE
3 / 8
źródło: StatStock
Czekolada / kakao Pełne antyoksydantów, które pomagają utrzymać w sprawności nasze komórki – m.in. zapobiegają starzeniu się oraz chorobom. Kostka czy dwa nie zaszkodzą. Jeśli zaś robisz kakao z mlekiem, nie sięgaj po gotowe, dosładzane mieszanki instant, tylko wybieraj czyste kakao, a dosładzaj sama (np. stewią lub ksylitolem).